Meine Mitte Training im WD Space

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Funktional Training in Spandau Meine Mitte Training by Linn Burmester ist ein sicheres funktionelles Kleingruppen-Krafttraining für die Schwangerschaft und postpartale Zeit (Zeit nach der Geburt) mit leichtem Widerstand / Gewichten (immer optional und an deinen Fitness-Stand bzw. Regenerations-Stand angepasst). Vor der Teilnahme am postnatalen Training solltest du deine Rückbildung beendet haben. Es spielt keine Rolle, ob du ein halbes Jahr, ein Jahr, zwei oder drei Jahre Postpartal bist. Du bist herzlich willkommen! Dein Kind kannst du gerne mitbringen.