Movimiento Consciente

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Pilates

Movimiento Consciente es un estudio de pilates máquinas en Majadahonda con una máxima tan simple como ambiciosa: proporcionar bienestar físico a cualquier persona, sean cuales sean sus condiciones, y darle las herramientas para mantenerlo en el día a día. El propio nombre expresa la filosofía del proyecto: somos seres móviles y no debemos dejar de movernos, pero este movimiento debe provenir de la consciencia para ser efectivo, fortalecedor y no lesivo. La combinación de cuerpo y mente, vinculados mediante la respiración y el control, es el pilar de nuestro concepto de ejercicio. El estudio está dirigido por Patricia Mur, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con un amplio currículum y formación. Cuenta con más de 22 años de experiencia en el ámbito del entrenamiento y enseñanza de ejercicio físico, los últimos 15 dedicados en exclusiva al pilates. Trabaja junto a un equipo de profesionales del método que cuentan con preparación específica para trabajar, además de con población general, con embarazadas, deportistas, mujeres en fase de postparto y mayores, todos ellos formados en escuelas de prestigio nacional e internacional como Steele Pilates, Stott Pilates, Pilates Wellness and Energy, Nature Pilates y Basi Pilates.