🏟️ Über den Standort
Willkommen bei der Turn- und Sportgemeinde Niederhofheim 06 e.V. mit Trainerin Pamela Spreu in Liederbach am Taunus. Im dynamischen Souterrain VARIO im Stadtteil Oberliederbach erwartet dich ein mitreißendes Trampolin-Workout, das deine Ausdauer verbessert und gleichzeitig deine Gelenke schont.
Den Standort erreichst du ganz einfach über den Bahnhof Liederbach-Niederhofheim mit der Regionalbahn Linie 12 oder verschiedenen Buslinien im Main-Taunus-Kreis. Freu dich auf eine energiegeladene Atmosphäre, die dich motiviert, über 400 Muskeln gleichzeitig zu trainieren und mit viel Freude schnelle Erfolge zu feiern.
💪 Aktivitäten
Jumping Fitness / Trampolin-Workout
* Jumping Fitness Basic
* Jumping Fitness Power
* Strong by Bouncing (Gelenkschonendes Schwingtraining)
Fitnessstudio / Freies Training
* Functional Training (Funktionelles Krafttraining)
✨ Highlights
* Trainiere auf hochwertigen Minitrampolinen der Premiumklasse, deren elastische Seilringe für ein besonders sanftes und effektives Workout sorgen.
* Profitiere vom professionellen Coaching durch Pamela Spreu – eine staatlich anerkannte Trainerin mit medizinischem Fokus und A-Lizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes.
* Erziele einen maximalen Kalorienverbrauch in energiegeladenen Einheiten, bei denen fast alle Muskelgruppen zu motivierender Musik gefordert werden.
* Nutze spezialisierte Programme, die einen idealen Wiedereinstieg nach Verletzungen oder einer Schwangerschaft bieten.
🛠️ Ausstattung
* Erstklassige Bellicon-Trampoline mit moderner Seilring-Ausstattung
* Helle und gut belüftete Trainingsräume im Souterrain VARIO
* Kostenfreie Parkplätze direkt vor dem Gebäude
* Geräumige Umkleideräume für deinen Komfort
* Vielseitiges Equipment für dein Krafttraining
* Barrierefreier Zugang zum Souterrain (nach Absprache möglich)
* Gepflegte sanitäre Anlagen
