Nuestros entrenamientos en DJAM usan como principal equipamiento la kettlebell, o pesa rusa y trabajan el cuerpo entero de una forma muy equilibrada.
Cada uno de los entrenos está creado para proporcionar la máxima intensidad a los clientes, independientemente del nivel de habilidad que se posea. Según el nivel físico del deportista, ofrecemos entrenos diseñados para cualquier nivel. Nuestros entrenadores se enfocarán en mejorar la técnica, mecánica corporal, enseñando el movimiento de manera eficiente para alcanzar una sobrecarga progresiva y al final, crear un entrenamiento que a la vez sea efectivo y divertido.
El punto de encuentro siempre será la Pista de Baloncesto de la Barceloneta (Carrer del Gas 5)!
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El punto de encuentro será en el chiringuito en el “Parque de la Barceloneta”, a escasos 50m de la pista de baloncesto.
Por favor hay que llegar 10 minutos antes del comienzo del entrenamiento.
