🏟️ Über den Standort
Rolands Fitness Lab @Yoga Studio Sita Tara ist dein Ort für Functional Training und achtsame Bewegung in Berlin-Charlottenburg. Das Studio in der Danckelmannstraße liegt nur wenige Gehminuten von den Bahnhöfen Sophie-Charlotte-Platz (U-Bahn) sowie Westend (S-Bahn) entfernt und befindet sich in direkter Nachbarschaft zum Schloss Charlottenburg.
Hier kombiniert Roland Herzog über zwanzig Jahre Erfahrung als Trainer, um Kraft, Mobilität und Entspannung in einem einzigartigen Konzept für alle Teilnehmer:innen zu vereinen. In der ruhigen Atmosphäre des Studios findest du den idealen Ausgleich zum Alltag und bringst Körper und Geist nachhaltig in Einklang.
💪 Aktivitäten
Pilates
- Pilates Classics
Yoga
- Yin Yoga
- Aroma Yin Yoga
- Hot Yin Yoga
Fitness & Functional Training
- Functional Training
- Krafttraining und Fitness
- Mobilitätstraining
- Freies Training im Fitnessstudio
✨ Highlights
• Professionelle Begleitung: Profitiere von Roland Herzogs langjähriger Expertise für eine präzise, gesunde und hocheffektive Ausführung deiner Übungen.
• Ganzheitliches Trainingskonzept: Finde deine innere Balance durch die Synergie aus Kraft, Beweglichkeit und bewusster mentaler Erholung.
• Tiefenentspannung für die Sinne: Erlebe besondere Formate wie Aroma Yin Yoga oder Hot Yin Yoga und regeneriere tiefenwirksam in beheizten Räumen mit ätherischen Ölen.
• Inspirierendes Wohlfühlambiente: Trainiere in lichtdurchfluteten Altbauräumen – dein persönlicher Ruhepol für Fokus und neue Energie mitten in Berlin.
🛠️ Ausstattung
Umkleide und Sanitär
• Umkleideräume
• Schließfächer
• Duschen
• Barrierefreier Zugang
Studio-Ausstattung
• Lichtdurchflutete Kursräume
• Klimaanlage
• Beheizter Raum für Hot-Kurse
• Ballettstangen
• Gongs für Klang-Elemente
Equipment und Hilfsmittel
• Yoga-Matten (Leih-Ausrüstung verfügbar)
• Yoga-Blöcke und Gurte
• Bolster und Kissen
• Decken zur Entspannung
Gastronomie
• Kostenfreie Teestation
• Lounge-Bereich
