Willkommen bei Shape- & PlayBox 💜
Deinem Safe Space für Bewegung, Babyzeit & Familienleben in Köln.
Bei uns erwartet dich gesundheitsorientiertes, pilatesbasiertes Training in persönlicher Wohlfühlatmosphäre. Im Mittelpunkt stehen eine starke Körpermitte, ein gesunder Rücken, eine bewusste Haltung und funktionelle Kraft für deinen Alltag – ohne Leistungsdruck und mit viel Raum für dich.
Bei Shape- & PlayBox findest du Pilates-Angebote, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen: vormittags gemeinsam mit deinem Baby und abends ganz bewusst als Zeit nur für dich.
Wir trainieren in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung. Matten und Equipment stehen vor Ort für dich bereit.
Ankommen. Bewegen. Kraft tanken. 💜
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine Firmen-E-Mail-Adresse ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
Für deinen Besuch brauchst du nicht viel: bequeme Kleidung, etwas zu trinken und ein Handtuch für deine Matte. Matten und weiteres Equipment stehen im Studio für dich bereit.
Bitte sei ein paar Minuten vor Kursbeginn da, damit du entspannt ankommen und wir gemeinsam pünktlich starten können.
Bei Kursen mit Baby oder Kind: Dein Baby oder Kind ist bei den entsprechend gekennzeichneten Kursen herzlich willkommen. Für Babys bring gerne eine eigene Decke mit, damit sie sich von Anfang an wohlfühlen.
Spielzeug und eine Wickelmöglichkeit sind vor Ort vorhanden, Kinderwagen können im Studio abgestellt werden.
Unser Studio findest du in der Gladbacher Straße 21 in Köln-Neustadt-Nord.