🏟️ Über den Standort
Soft Spaces Breathwork in Hamburg-Eimsbüttel bietet dir einen geschützten Raum für bewusste Atemarbeit und somatisches Training. Du findest das Studio in der Fettstraße, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Christuskirche und dem Schanzenpark entfernt.
Tauch hier ein und finde ganz zu dir selbst. Leg deine Alltagssorgen für einen Moment ab und konzentriere dich in einer einladenden Atmosphäre voll und ganz auf dein inneres Erleben. Tank neue Energie für deinen Alltag in Hamburg.
💪 Aktivitäten
Hier erwarten dich diese Aktivitäten:
Atemarbeit & Breathwork
- Geführte Atem-Sessions
- Somatische Praxis für emotionale Entlastung
Körperarbeit
- Trauma-informierte Körperarbeit
- Achtsamkeitstraining
Meditation & Entspannung
✨ Highlights
- Ganzheitliche Entspannung: Lerne traumasensible Ansätze kennen, um körperliche Spannungen sanft zu lösen und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.
- Immersives Klangerlebnis: Verbinde dich dank spezieller Neurofrequenz-Kopfhörer tief mit deinem Atem und schütze dich optimal vor äußeren Ablenkungen.
- Vom Kopf ins Herz: Wechsle mithilfe gezielter Atemtechniken vom ständigen Denken ins reine Fühlen und schaffe dir wertvollen Raum für innere Klarheit.
- Offen für alle: Egal, ob du Vorerfahrung hast oder nicht – hier kannst du in deinem eigenen Rhythmus an den Sessions teilnehmen.
🛠️ Ausstattung
- Duschen
- Umkleideräume
- Schließfächer
- Barrierefreier Zugang
- Klimaanlage
- Neurofrequenz-Kopfhörer für deine Sessions
- Yogamatten, Bolster und Decken direkt vor Ort
- Öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung
- Kartenzahlung möglich
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Besuchslimits
Keine lokalen Tarife verfügbar. Internationale Check-ins werden hier akzeptiert. Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Bitte plane deine Ankunft ca. 10–15 Minuten vor Beginn der Session ein, um in Ruhe anzukommen.
• Trage bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst.
• Verzichte idealerweise ca. 2 Stunden vor der Session auf schwere Mahlzeiten.
• Alle benötigten Materialien (wie in "Ausstattung" gelistet) werden vor Ort kostenfrei zur Verfügung gestellt.
• Wichtige Kontraindikationen für intensive Atemarbeit: Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, Glaukom, frische Operationen oder schwere psychische Erkrankungen. Bitte konsultiere im Zweifelsfall vorab dein ärztliches Personal.
