Spirit Yoga - Zehlendorf

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Yoga in Berlin Mit Spirit Yoga haben wir die zwei Berliner Studios als Partner, die zu den schönsten der Stadt zählen. Dort wird der ganz eigene, von Patricia Thielemann entwickelte Yogastil „Spirit Yoga“ praktiziert. Spirit Yoga vermittelt die alte Tradition des Yoga auf lebensnahe, freigeistige und lebendige Art an moderne Menschen von heute. Transformierend, heilsam, herausfordernd und meditativ zugleich, schlägt der Spirit Yoga Stil eine Brücke zwischen den traditionellen und den westlich beeinflussten Yogastilen. Die Körperübungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbunden. Kennzeichnend für den Spirit Yogastil sind seine Dynamik und Präzision. So bietet Spirit Yoga die Möglichkeit, den Herausforderungen des Alltags gezielt einen Gegenpol zu setzen. Yoga wird zu einer Kraftquelle, die jederzeit zur Verfügung steht, für Inspiration sorgt und neue Energie spendet. Spirit Yoga ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden. Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Spirit Yoga Studios in Charlottenburg und Zehlendorf stehen den Urban Sports Club Mitgliedern für die Teilnahme an Yoga- und Pilateskursen zur Verfügung. Das Kursangebot umfasst umfangreiche Yoga- und Pilateskurse. Für Yoga-Beginner bietet Spirit Yoga die spezielle Basic-Reihe. Innerhalb von 10 Wochen können dort vor allem Anfänger ohne Vorkenntnisse die Grundkenntnisse der Spirit Yogapraxis kennenlernen. Ein weiterer besonderer Schwerpunkt ist das umfassende Kursangebot für Schwangere und junge Mütter. Neben den kraftvollen und dynamischen Inhalten sind auch spezielle Kurse, wie Yoga mit Rückenfokus und Restorative Yoga, Teile des liebevoll zusammengestellten Angebots.