SUNYOGA Friedrichshain

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Hot Yoga in Kreuzberg und Friedrichshain SUNYOGA – seit 2002 in Berlin: Erlebe Yoga im warmen Raum! Die Wärme ermöglicht effektive Muskel- und Dehnungsarbeit, stärkt das Herz, senkt die Verletzungsgefahr. Die Yogaserien sind für alle Level und Altersstufen geeignet. Wir lieben unser Yoga heiß! Hot Yoga zählt zu den populärsten Yogastilen weltweit. Die einfachen, aber fordernden Übungen werden bei 40°C Raumtemperatur praktiziert und sind für alle Level geeignet. Die Wärme ermöglicht nicht nur besonders effektive Muskel- und Dehnungsarbeit, sondern regt auch den Kreislauf an, stärkt das Herz und intensiviert den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers. Und: da der Körper in den Entspannungsphasen nicht abkühlt, sinkt auch die Verletzungsgefahr. Ein hoher Komfort in unseren beiden großen Studios in Kreuzberg und Friedrichshain, bester Service und ein internationales Team professioneller Yogalehrinnen bilden den Rahmen für ein einzigartiges Yogaerlebnis. Uns gibt es schon seit 2002 und seitdem stehen wir für einen gesunden Lebensstil und mehr Energie im Alltag. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt, trainiert oder eingerostet – SUNYOGA steigert deine Kraft und Flexibilität, fördert Gewichtsreduktion und Muskelaufbau und hilft, Stress abzubauen. more infos: https://www.sunyoga.de/post/do-you-want-to-try-out-hot-yoga