🏟️ Über den Standort
In Herne-Mitte findest du bei Susanne Thiel einen einladenden Raum für ganzheitliches Yoga und achtsames Training. Das Studio in der Bergstraße ist zentral gelegen und hervorragend erreichbar: Du erreichst es bequem über die U-Bahn-Station Hölkeskampring oder mit dem Bus über die Haltestelle Am Düngelbruch.
In dieser ruhigen Atmosphäre stärkst du gezielt dein Nervensystem und verbesserst nachhaltig deine Körperhaltung. Entdecke die wohltuende Wirkung von Meditation und Körperarbeit, um deine Regeneration zu fördern und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper aufzubauen.
💪 Aktivitäten
Yoga und ganzheitliche Körperarbeit
- Hatha Yoga
- Klang-Yoga
- Rücken-Yoga
- Yin Yoga
Meditation
- Atemmeditation
Coaching und Mentoring
- Schlafcoaching
- Mentoring für Wohlbefinden
✨ Highlights
- Profitiere von fundierter medizinischer Expertise: Die Kursleitung ist eine examinierte Pflegefachkraft und erfahrene Schlafmentor:in.
- Nutze zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V, die von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind und bezuschusst werden können.
- Erlebe tiefe Entspannung mit originalen Peter Hess® Klangschalen, die die Regeneration deines Nervensystems harmonisch unterstützen.
- Genieße maximale Flexibilität dank eines Hybrid-Angebots mit Vor-Ort-Terminen im Studio oder interaktiven Online-Live-Klassen.
- Profitiere von individueller Betreuung in kleinen Gruppengrößen mit einem Fokus auf nachhaltiges Stressmanagement und Resilienz.
- Optimiere deine Lebensqualität durch gezieltes Schlaf-Mentoring und effektive Techniken zur Stressregulation.
🛠️ Ausstattung
- Hochwertige Hilfsmittel wie Matten, Blöcke, Gurte und Decken sind inklusive
- Original Peter Hess® Klangschalen für klangbasierte Entspannung
- Helles und modern gestaltetes Studio für eine ruhige Trainingsatmosphäre
- Gepflegte Umkleideräume für deinen Komfort
