Theresa Sophia @ The Brave Space
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Yoga in Hinterhof In der Yogastunde werden wir uns mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung durch kraftvolle Asanas bewegen. Der Hatha Vinyasa Flow vereint die kraftvolle Energie des Vinyasa Flows mit der Präzision und Ausrichtung des Hatha Yoga. Die Stunde bietet dir die Möglichkeit dich zu stärken, zu dehnen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Deine Atmung leitet dich durch die gesamte Praxis und hilft dir den Fokus des gegenwärtigen Moments zu finden. Atme tief ein, lasse den Alltag hinter dir und tauche ein in diese wohltuende aber dynamische Yogastunde. Die Klasse ist für dich geeignet, wenn du bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt hast, eine aktive Herausforderung suchst und zu tiefer Entspannung kommen willst. Namasté Theresa
Adresse:
Andere Standorte:
Öffnungszeiten:
Dienstag 19:45-21:15
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von The Brave Space teilnehmen L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von The Brave Space teilnehmen
Besonderheiten:
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert. Yogamatten & Yogablöcke sind vor Ort vorhanden. Der Raum öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. Komme gerne etwas früher, um Zeit zum Ankommen zu haben. Zugang zum Brave Space über den Innenhof der Rumfordstraße 36, der Eingang befindet sich auf der linken Seite kurz vor Ende des Hofes.“