Calisthenics mit Vasili -(Rundum yoga)

4.9
(7)
Funktionelles Training

Calisthenics in Düsseldorf Welcome to my Calisthenics event with Rings   This training will be based on skills , we are learning how to move arround with wooden rings , Understanding the Human body skills with efficiancy and proper technik: Front lever, skin the cat, Back lever, grip, front roller, muscle up rings... In this event we will train for 1 hour and 10 min and the rest 40 min we will connect as a comunity with some drinks and snacks.  Calisthenic its a form of gymnastics . We target stabilty , balance and strenght ,  Its History comes from Ancient Greeks .. the meaning from calisthenics comes from 2 words: Kallos means 'beautiful' & Sthenos means 'strength'.     Everyone deserves to be strong....

Öffnungszeiten:

Samstag: 14:00 - 16:00

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Calisthenics mit Vasilis teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Calisthenics mit Vasilis teilnehmen

Wichtige Informationen:

You will find the check QR code in to the coaching room

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