minimukti YOGA
Wir – Kim + Yoshi (eine Akita-Hündin) – freuen uns auf dich! HI! My name is Kim. I am a 800-h Jivamukti teacher ^_^ Die minimukti Yoga-Klasse basiert auf den 5 Grundsätzen AHIMSA (Gewaltlosigkeit), BHAKTI (Hingabe), SHASTRA (Studium alter Schriften, DHYANA (Meditation) und NADA (Klang). Die Sequenz variiert und wird fließend im Vinyasa Stil unterrichtet. Sie enthält eine kurze Aufwärmsequenz, Sonnengrüße, stehende Asanas, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung. Alle Level sind willkommen, etwas Erfahrung jedoch wäre super! Ansonsten melde dich gerne zu meiner BASIC-Klasse an. Die Klassen können auf deutsch oder englisch unterrichtet werden. — The minimukti Yoga class is built around 5 tenets that are AHIMSA (Kindness), BHAKTI (Devotion), SHASTRA (study of ancient scriptures), DHYANA (Meditation) and NADA (Sound). The sequence varies and is taught in Vinyasa style. It includes a short warm-up sequence, sun salutations, standing asanas, backbends, forward bends, twists, inversions, meditation and relaxation. All levels are welcome, though some experience is recommended! Otherwise, please feel free to register for my BASIC class. Classes can be held in german or english.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von YO teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von YO teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von YO teilnehmen
Besonderheiten:
BE A YOGI, BE ON TIME! Als kleines Studio wäre es großartig, wenn ihr euch min. *60 Minuten vorab anmeldet*!!! Andernfalls muß ich leider davon ausgehen, dass kein Interesse besteht und die Klasse ggf. auch kurzfristig absagen. — As a small studio, it would be more than great if you register at least *60 minutes in advance*!!! Otherwise — unfortunately — I will assume that there is no interest and may cancel the class on a short notice. — — — Notfall-Matten können für 1€ ausgeliehen werden. Bitte komm' am besten schon in Yogaklamotten zum Studio. Wir öffnen 15 Minuten vor jeder Klasse und schliessen 3 Minuten vorher – Nachzügler können leider nicht mehr eingelassen werden. — Emergency mats can be rented for €1. Ideally come to the studio in your yoga clothes. We open 15 minutes before each class and close 3 minutes before - unfortunately latecomers cannot be admitted.