Un mot du partenaire 📣 : Au coeur de Montmartre, j'enseigne le Yin Yoga, adapté aux débutant.e.s. On travaillera sur le relâchement des tissus sans solliciter les muscles. Entourée d’accessoires (bolsters, zafus, blocs…), je veille à vous accompagner pour vous aider à ressentir l'étirement sans qu'aucune douleur se manifeste.
Complémentaire aux pratiques "yang", le Yin Yoga possède plusieurs bienfaits : des articulations en pleine santé et une amplitude de mouvement plus conséquente.
Une invitation à lâcher-prise et à se recentrer. On clôturera la séance avec un bain sonore pour bénéficier des nombreux bienfaits de la sonothérapie et ressortir pleinement apaisé et détendu.
L'espace Caelo est un studio calme qui donne sur cour, chaleureux, baigné de lumière & entièrement équipé (vestiaires, tapis, briques, sangles, bolsters et couvertures). 🧘♀️
Notre coup de 🖤 : la douce voix de Céline qui nous entraine doucement mais surement dans son univers, pour une déconnexion garantie !
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