Iris Schaub

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Yoga

Iris im YOGA STOCKWERKDREI freut sich auf dich! Entfliehe dem Berliner Stadtlärm und finde deine Mitte im ruhigen, architektonisch klaren Studio Yoga Stockwerkdrei (U-Bhf Walther-Schreiber-Platz) in Steglitz. Equipment: Matten und Blöcke sind im Studio vorhanden. Check-In: Von der Bundesallee gehst du durch die Einfahrt zum Innenhof, der Eingang befindet sich im ruhigen Innenhof (Hinterhaus, 3. OG). Bitte sei ca. 10 Minuten vor Kursbeginn da. Level: Open Level – Einsteiger & Fortgeschrittene sind willkommen! Hallo, ich bin Iris und unterrichte Vinyasa, Hatha, Yin und bin zertifizierte Yogalehrerin (550 Std.). In meinem Unterricht fühlst du dich wohl, wenn du Yoga als Reise zu dir selbst betrachtest. Asanas, Pranayama und Impulse aus der Yogaphilosophie sowie Entspannung und Entschleunigung finden in meinem Unterricht statt. Komm' gerne vorbei, ich freue mich auf dich. Deine Iris Rückmeldungen zu meinem Unterricht: "An Deinen Yoga-Stunden schätze ich die Kreativität und Freude beim Yoga. Du hast mich einige Male mit Übungen und Ansätzen überrascht, obwohl ich schon seit zehn Jahren Yoga mache. Was mir auch gut getan hat, war, dass Dein Yoga mich insbesondere muskulär gefordert hat. Also, dass Du mehrere Schwierigkeitsgrade zu einzelnen Positionen angeboten hast. Danke Iris." (Katrin) "Die Yoga-Energie von Iris hat sich angenehm auf mich übertragen. Ihre unbeschwerte Art bringt auch für mich als Beginner die Übungen spielerisch näher. Ich bin an meine Grenze gekommen und habe mich trotzdem sehr wohl gefühlt." (Dominik) "Die Yogapraxis mit Iris hat mich auf vielen Ebenen bewegt. In einem 1:1 hat sie mein Thema aus der kurzen Vorbesprechung aufgenommen und in eine Asana-Folge verarbeitet, die meine Energie zum Fließen gebracht, mich emotional berührt und gleichzeitig ausgeglichen hat. Ich danke ihr für diese wunderbar achtsame, individuell gestaltete Praxis." (Susanne)

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Bundesallee 89, 12161 Berlin

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Friday: 17:30 - 19:00

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