Hatha Yoga Flow ist ein traditioneller Yogastil mit Asana, Sonnengruß, Pranayama, Tiefenentspannung.
jeden Mittwoch 20.00-21.30 Uhr
DAS NIMMTST DU MIT
*wirkungsvoller Ausgleich der einseitigen Haltungen und Verspannungen
*besserer Schlaf und bessere Konzentrationsfähigkeit
*mehr Beweglichkeit
*macht dich resilienter für tägliche Herausforderungen
*deine Me-Time 1x Woche mit Gleichgesinnten, im schönen Raum