Hier findest Du was Du suchst: Bewegung, Ruhe und Entspannung in angenehmer Atmosphäre unter lieben Menschen bei einer erfahrenen Yogalehrerin.
Yoga für alle Level: Egal, wo Du stehst
Ganz gleich, ob Du Anfänger bist oder bereits länger Yoga praktizierst – meine Stunden sind für jeden geeignet. Ich achte darauf, dass sich jeder in den Kursen wohlfühlt, sodass Du in Deinem eigenen Tempo üben kannst. Du selbst bestimmst, wie weit Du gehst. Deine Atmung zeigt Dir Deine Grenzen. Und falls Du individuellere Betreuung möchtest, biete ich Dir auch Personal Yoga an, das speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Vielseitige Yoga-Stile für ein ganzheitliches Erlebnis
Egal, ob Du Dich für Vinyasa, Yin oder Ashtanga Yoga interessierst – bei mir findest Du eine Auswahl an Yoga-Stilen, die Dir ein ganzheitliches Erlebnis bieten. Jede Stunde ist darauf ausgelegt, Dich in Deinem Alltag zu unterstützen und Dir Raum für Dich selbst zu geben. Falls Du eine Stunde suchst, die alle Yoga-Stile vereint, dann bist Du beim Yoga Flow Mix genau richtig. Yogavielfalt, mal dynamisch, mal sanft, kombiniert in einer Yogastunde.
Flexibilität an erster Stelle
Hier erfährst Du nicht nur Flexibilität auf köperlicher Ebene. Du kannst fexibel jederzeit zu unterschiedlichen Tagen einsteigen und entscheiden, ob Du in Harxheim oder online per Livestream teilnimmst, auch ganz spontan mal so oder so! So bleibst Du immer flexibel und kannst Yoga ganz nach Deinem Zeitplan in Dein Leben integrieren.
Was Du mitbringen solltest
Trage bequeme und dehnbare Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst. Du kannst Dir hier sogar Kleidung mit Logo besorgen. Vor Ort findest Du eine ausreichende Ausstattung: Matten, Blöcke, Gurte, Decken sowie einige Kniekissen, Yogabolster, Yogaräder und Kopfstandhocker stehen zur Verfügung. Wasser und Tee stehen Dir jederzeit bereit.
Parken vor der Tür oder komm mit Bus oder Fahrrad
Komm mit dem Auto, mit dem Bus oder mit dem Fahrrad. Das Fahrrad kannst Du in die kameraüberwachte Fahrradgarage stellen. MIt dem Auto parkst Du direkt vor der Tür, auch vor der göffneten Garage (lass etwas Platz, damit die Räder vorbeikommen) oder auf der Straße in den gekennzeichneten Parkflächen. Zwei Bushaltestellen der Linie 660, die bis Mainz Hauptbahnhof fährt, sind ca. 100 m entfernt (Küchelberg + Friedenstraße).
