Urban Fitness Coach

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Fitness in Düsseldorf - Golzheim und Wuppertal - Katernberg Gemeinsam den inneren Schweinehund besiegen! Wir von UrbanFitnessCoach wollen dich sportlich weiterbringen und dich dort abholen, wo du gerade stehst. Das ist unsere Aufgabe als dein Trainer. Besuche das Urban Outdoor Camp und komme an deine körperliche Leistungsgrenze! In Form von einem Zirkeltraining wird dein Puls in die Höhe gejagt und wir pushen und drillen uns gegenseitig als ein Team. Dieser Kurs ist auf einem Fortgeschrittenen-Level. Urban Punch: Mit verschiedenen Boxtechniken mehr Kraft und bessere Konditionen aufbauen. Ein Ganzkörpertraining was es in sich hat! Wir trainieren im Team mit Boxhandschuhen und Pratzen im Wechsel. Für das Equipment ist gesorgt. Bitte denke an ausreichend Wasser und ein Handtuch. Neben den Schlagtechniken gibt es mehrere Ausdauerelemente und Selbstverteidigungstechniken. (AB FRÜHJAHR 2020 wieder) Urban Mind ist dafür da, um dich aus deinem Alltag für einen Moment lang rauszuholen. Lass dich fallen und genieße die innere Ruhe und konzentriere Dich ganz auf Körper, Geist und Seele. Mit verschiedenen Ganzkörperübungen aus dem Yoga in Kombination mit Entspannungsmethoden kommt man schnell zur Ruhe und lässt den Alltagsstress mal kurz in Vergessenheit geraten. Bitte melde dich online zu den Kursen unter www.urbanfitnesscoach.de an. Bei weiteren Fragen kontaktiere uns gerne direkt unter [email protected] Wir freuen uns aufs gemeinsame Training! Dein UrbanFitnessCoach-Team