Holmes Place Ostkreuz

Benessere, Corsi per la salute, Danza, Fitness, Functional Training, Nuoto, Pilates, Qi Gong e Tai Chi, Running, Spinning, Yoga

Fitness & Wellness in über in 14 Standorten in Berlin, Köln, Düsseldorf, Hamburg, Essen und Lübeck Holmes Place steht für ein besseres Leben. Ganzheitlich und in mehreren Dimensionen. Hier ist man überzeugt, dass ein Sich-Rundum-Wohlfühlen nur möglich ist, wenn Körper und Geist im Einklang sind. Mit Holmes Place kommst du zu einer gesunden Balance aus Bewegung, Ernährung und Entspannung. Im Kursprogramm jedes Clubs spiegelt sich das vielfältige und vor allem gesundheitsorientierte Angebot wieder. Laufen, Rudern oder Radfahren – in den großzügigen Fitnessbereichen wird dir ein umfangreiches und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm geboten. Ebenfalls bietet der jeder Holmes Place Club einen Pool und einen Wellnessbereich. Egal in welchen der Holmes Place Clubs – das Team freut sich auf dich und wir wünschen dir viel Spaß! *Bitte beachte, dass der Kursplan monatlich von Holmes Place geändert wird. Es kann zwischendurch immer wieder zu geänderten Kurszeiten kommen. Stelle bitte mit dem Kursplan auf der Holmes Place Website sicher, dass dein Kurs auch wie angezeigt statt findet.*

Orari di Apertura:

Mo - Fr  06:30 - 23:00 Sa & So 09:00 - 21:00 Für den tagesaktuellen Kursplan, informiere Dich bitte über https://www.holmesplace.com/de/en/clubs/ostkreuz

Limiti Visita:

L-Mitglieder können 8 x pro Monat den Holmes Place Club Ostkreuz besuchen XL-Mitglieder können 1 x pro Tag den Holmes Place Club Ostkreuz besuchen

Info Importanti:

Du fängst ganz frisch mit deinem Training an oder möchtest einfach mal erfahren wie es um deine fitness so steht? Nutze doch das Holmes Place Personal Body Assessment. Erhalte eine individuelle Auswertung, für dich als Urban Sports Mitglied für nur 29€ Exklusiv als Urban Sports Mitglied kannst du auch einmalig 2 Stunden Personal Training buchen, für nur 119€ Gegen eine kleine Zuzahlung von 6€ kannst du auch die Kinderbetreuung vor Ort nutzen. Solltest du die Kinderbetreuung regelmäßig nutzen, kannst du eine Zehnerkarte zu 50€ erwerben! Handtücher können vor Ort gegen Zuzahlung geliehen werden, frage einfach an der Rezept

Inizia subito a partire da 29,00 €
Iscrizione:

    07:30 — 07:45

    L XL

    07:45 — 08:00

    L XL

    08:00 — 08:50

    L XL
    Qi Gong

    Qi Gong e Tai Chi

    08:30 — 09:45

    L XL
    Vinyasa Yoga

    Yoga, Vinyasa

    09:00 — 10:00

    L XL
    Tai Chi

    Qi Gong e Tai Chi, Tai Chi

    09:30 — 09:45

    L XL
    Abs Xpress

    Fitness

    10:15 — 11:05

    L XL

    11:15 — 11:45

    L XL
    Les Mills Grit Plyo

    Fitness, LES MILLS®

    11:55 — 12:45

    L XL

    16:45 — 17:00

    L XL
    Abs Xpress

    Fitness

    16:45 — 17:00

    L XL
    Abs Xpress

    Fitness

    17:00 — 17:15

    L XL
    Circuit Xpress

    Functional Training

    17:00 — 17:15

    L XL
    Circuit Xpress

    Functional Training

    17:30 — 18:00

    L XL
    CXWORX™

    Fitness, LES MILLS®

    17:30 — 18:00

    L XL
    CXWORX™

    Fitness, LES MILLS®

    18:00 — 18:45

    L XL
    Aqua

    Fitness, Aqua

    18:00 — 18:50

    L XL
    ZUMBA®

    Fitness, Zumba

    18:00 — 18:50

    L XL
    Jumping Fitness

    Fitness, Jumping Fitness®

    18:45 — 19:00

    L XL

    19:00 — 20:00

    L XL
    BODYPUMP

    Fitness, LES MILLS®

    19:00 — 19:45

    L XL

    20:00 — 20:50

    L XL

    20:00 — 20:15

    L XL
    Abs Xpress

    Fitness

    20:10 — 21:10

    L XL
    Pilates

    Pilates

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