🏟️ Über den Standort
Das Body Shape Gym in Essen-Rüttenscheid ist dein exklusiver Ort für Fitness und Wohlbefinden. In der Brigittastraße gelegen, erreichst du das Studio bequem über die Haltestelle Martinstraße mit den U-Bahn-Linien U11, U17 und U18 oder der Buslinie 142.
Hier trainierst du in privater Atmosphäre und ganz ohne Leistungsdruck. Konzentrier dich voll auf dein individuelles Krafttraining oder Bodyforming, während dich professionelle Unterstützung und eine motivierende Community auf deinem Weg zu mehr Energie und körperlicher Balance begleiten.
💪 Aktivitäten
Fitness & Training:
- Krafttraining
- Cardiotraining
- Figurtraining
- Bodyforming
Functional Training
Personal Training
Kurse & Gruppentraining:
- Training in kleinen Gruppen
- Pilates
- Stretching
Spezial-Anwendungen:
- Roll Shape
- Infra Shape
✨ Highlights
- Genieße die ungestörte Atmosphäre in unserem reinen Frauenstudio – hier stehen gegenseitige Unterstützung und dein Wohlbefinden an erster Stelle.
- Maximaler Fokus: In unseren Kleingruppen mit höchstens fünf Personen profitierst du von optimaler Betreuung und einer präzisen Übungsausführung.
- Schneller zum Ziel: Nutze moderne Methoden wie Infrarot-Technologie, um deine Durchblutung zu fördern und dein Gewebe nachhaltig zu straffen.
- Persönlicher Erfolg: Unsere Expert:innen erstellen einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan für langfristige Ergebnisse.
🛠️ Ausstattung
Ausstattung & Training:
- Infra Shape Horizontal-Fahrräder mit Vakuum- und Infrarot-Technologie
- Roll Shape Massagerollen zur Unterstützung der Lymphdrainage
- Bereich für Functional Training mit Freihanteln, Kettlebells und Widerstandsbändern
- Pilates-Equipment und hochwertige Gymnastikmatten
- Moderne Geräte für Krafttraining und Ausdauer
Einrichtung:
- Separate Umkleideräume
- Verschließbare Wertfächer und Spinde
- Gepflegte Einzelduschen
- Öffentliche Parkmöglichkeiten in der Brigittastraße
Service:
- Erstellung individueller Trainingspläne
- Fachliche Begleitung durch qualifizierte Trainer:innen
- Familiäre Atmosphäre im Herzen von Rüttenscheid
