FLOW-MOTION

5.0(187)

Running

Flow-Motion is in 2000 opgericht door Floris Valkema die jaren geleden besloot om van zijn passie zijn beroep te maken. Flow-Motion is met name gericht op het verbeteren van je conditie door middel van looptrainingen. Ook wordt er veel aandacht besteed aan de looptechniek, intervaltraningen maar ook krachtoefeningen waarmee de buikspieren, been- en bilspieren worden versterkt. De lessen worden dagelijks gegeven in het Vondelpark. Lijkt het je leuk om je looptechniek te verbeteren of houd je van hardlopen en wil je je conditie verbeteren, schrijf je dan in voor een van de lessen!

Adres

Kattenlaan 13, 1054 KA Amsterdam

Route

Andere locaties

Openingstijden

The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.

Bezoeklimieten

Essential	2 / maand
Classic	4 / maand
Premium	6 / maand
Max	6 / maand

Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.

Belangrijke info

Voor de training in Noord verzamelen we op de Wingerdweg 98 en is er geen omkleedruimte. Verzamelen kan op het pleintje voor tennisclub Kattenlaan, daar kan je een jas of tas achterlaten in de kleedkamer. Er zijn lockers aanwezig en je kunt om een sleutel vragen. Er zijn ook douches. Ga je sporten in het donker? Neem dan een lichtbandje mee zodat je goed zichtbaar bent. Voor de trainingen in het Amsterdamse Bos, verzamelen we bij de kluisjes (neem 1€ mee), naast Cafe de Bosbaan.

Rooster

05:00

23:00

17:00 - 18:00

West

Hardlooptraining Beginners&Medium

Running

EssentialClassicPremiumMax

3/4Plekken

18:00 - 19:15

West

Hardlooptraining Gevorderd, Hardlopen

Running

EssentialClassicPremiumMax

3/4Plekken