Outdoorfitness für Mütter
Willkommen bei LAUFMAMALAUF Bochum!
Du willst Dich (wieder) stark, beweglich und energiegeladen fühlen – mit sicherem Training und ohne Leistungsdruck? Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Bochum genau richtig.
Ob mit Baby, in der Schwangerschaft oder beim Nordic Walking – hier findest Du den passenden Kurs. Wir trainieren ganzjährig am Kemnader See, abgestimmt auf Deine Lebensphase und Dein Fitnesslevel.
Diese Kurse bieten wir an:
Ganz-schön-schwanger: sicheres Training in der Schwangerschaft (2.–3. Trimester)
Mit Kind & Kinderwagen: Training nach der Rückbildung
Nordic Walking / Run-Club: sanftes Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training
Gut zu wissen:
Ganz-schön-schwanger:
Es handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs. Eine Teilnahme über Urban Sports Club ist bei freien Plätzen möglich, jedoch ohne Krankenkostenerstattung.
Nordic Walking / Run-Club:
Fortlaufender Kurs mit Einstieg jederzeit. Bitte eigene Stöcke mitbringen.
Klicke jetzt auf den Button „Website“, um den aktuellen Kursplan von LAUFMAMALAUF Bochum anzusehen und weitere Informationen zu erhalten.
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Zakelijk membership
je zakelijk e-mailadres in om de bezoekslimiet van je bedrijf te ontdekken.
Belangrijke info
- Buchung: Wähle deinen gewünschten Kurs aus dem Kursplan aus und bestätige deine Buchung direkt über Urban Sports Club.
- Treffpunkt am Kemnader See: Eingang der Adventure-Minigolfanlage, direkt in der Nähe des kostenlosen Parkplatzes P4 Oveney.
- Kleidung & Ausrüstung: Trage wettergerechte Sportkleidung und bequeme Sportschuhe. Bitte bring eine eigene Outdoor-Sportmatte (außer beim Nordic Walking) und ausreichend Wasser mit. Unsere Kurse finden auch bei leichtem Regen statt.
- Nordic Walking: Du kannst mit eigenen Nordic-Walking-Stöcken teilnehmen oder alternativ ohne Stöcke mitwalken.
- Stornierung: Falls du nicht teilnehmen kannst, storniere deine Buchung bitte rechtzeitig direkt über Urban Sports Club.
- Zusatzkosten: Für dich entstehen keine weiteren Kosten.