🏟️ Über den Standort
Das by linzenich - Köln Holweide ist dein vielseitiges Fitnessstudio im Kölner Stadtteil Holweide. Du findest uns verkehrsgünstig direkt an der Bergisch Gladbacher Straße, ganz in der Nähe der Haltestelle Maria-Himmelfahrt-Straße (Linie 18) und unweit des Evangelischen Krankenhauses. Hier erwartet dich ein regionales Familienunternehmen, das großen Wert auf eine persönliche Atmosphäre, erstklassigen Service und eine moderne Umgebung für dein Krafttraining legt. Entdecke ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das dich in einem motivierenden Umfeld dabei unterstützt, deine individuellen Ziele nachhaltig zu erreichen.
💪 Aktivitäten
Fitness und Fitnessstudio
* Freies Training
* milon-Zirkel**
* Funktionelles Training
Kurse
* Bauchmuskeltraining
* Bootcamp
* Bauch-Beine-Po
* Boxen
* HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
* Jumping Fitness
* Pilates
* Langhanteltraining
* Rückenfitness
* Yoga
* Zumba
Gesundheit und Coaching
* Rehabilitationssport**
* Ernährungsberatung**
* Figurcoaching**
* Personal Training**
✨ Highlights
* Maximale Flexibilität – Trainiere dank deines Chipbands mit flexiblen Zugangszeiten von früh bis spät und gestalte dein Workout völlig unabhängig.
* Effizientes Ganzkörpertraining – Der milon-Zirkel passt sich automatisch an deine Bedürfnisse an und ermöglicht dir ein zeitsparendes Training für Kraft und Ausdauer.
* Motivierende Gruppenfitness – Von Boxen und Intervalltraining bis hin zu Yoga und Zumba bietet das umfangreiche Kursangebot die passende Challenge für jedes Level.
* Ganzheitliche Regeneration – Gönn dir nach deinem Training eine Auszeit in der hauseigenen Sauna oder tanke neue Energie auf der Massageliege.
* Gezieltes Coaching – Erreiche deine Ziele schneller mit professioneller Ernährungsberatung, einem Figurcoaching oder einer präzisen Analyse deiner Körperzusammensetzung.
🛠️ Ausstattung
* milon Kraft-Ausdauer-Zirkel**
* Bereich für funktionelles Training
* Moderne Kraft- und Ausdauergeräte
* Großer Kursraum für Gruppenfitness
* Wellnessbereich mit Sauna und Ruhezone**
* Massageliege**
* System zur professionellen Körperanalyse**
* Kostenfreie Parkplätze direkt am Studio
* Schließfächer (nur mit Chipband nutzbar)**
* Duschen und Umkleideräume
* Kostenloses WLAN für alle Trainierenden
* Studio-App für digitale Trainingspläne**
**Zuzahlung notwendig
