Fit at the Box ist hier mehr als nur ein Kurs-Name! Diese Kurse finden draußen auf dem Waldsportplatz an unserem neu errichteten FitBox, unserem Outdoor Fitness-Studio, statt. Die Kurse haben verschiedene Schwerpunkte. Dienstags möchten wir euch den idealen Einstieg ins Outdoortraining bieten. Bei dem abwechslungsreichen Training trainierst du alle großen Muskelgruppen und förderst besonders einen gestärkten Rücken.
Am Freitag steht ein Krafttraining mit Cardio-Training im Vordergrund. Hier lassen wir aber auch ein Bauch-Spezial mit einfließen.
Seid dabei und genießt das Frühjahr auf eine besonders sportliche Art und Weise!
Gesundheitssport TSG Seckenheim freut sich auf Dich!
