Ulamove in Sülz

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Yoga

Therapeutische Yoga-Gruppe: Atmung & Bewegungsapparat In dieser Stunde stehen Atembeschwerden und Beschwerden des Bewegungsapparats im Mittelpunkt. Die Yogatechniken werden behutsam und individuell an die gesundheitlichen Bedürfnisse und eventuellen Einschränkungen der Teilnehmenden angepasst. Ziel der Praxis ist es, • die Beweglichkeit zu optimieren, • Spannungen zu lösen, • die Atmung zu verbessern, • Entspannung zu erlernen und • das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Geeignet für Menschen mit chronischen Erkrankungen und körperlichen Einschränkungen. Die Gruppe wird von einer ausgebildeten Physiotherapeutin und Yogatherapeutin geleitet. Kleine, persönliche Gruppe mit maximal 8 Teilnehmenden. Bitte bring deine eigene Matte mit – falls du keine hast, stellen wir dir gerne eine zur Verfügung. Einfach vorbeikommen und mitmachen! Ich freue mich auf dich Julia Sperling

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Berrenrather Straße 136, 50937 Cologne

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Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

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Premium	8 / maand
Max	8 / maand

Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.

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Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert. Der Kurs findet in der Praxis³ Schick & Durdu statt: Berrenrather Str. 136 50937 Köln Bitte bei „Praxis³ / Schick & Durdu“ klingeln. Der Zugang befindet sich über den Praxiseingang. Falls du den Eingang nicht sofort findest, orientiere dich bitte an der Hausnummer 136 und dem Schild „Praxis³“. Parkplätze findest du in der Umgebung auf der Berrenrather Straße. Bitte beachte, dass dort in der Regel ein Parkschein erforderlich ist. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du die Praxis gut über die Haltestelle „Berrenrather Str./Gürtel“. Dort halten unter anderem die KVB-Linie 13 sowie die Buslinien 130, 131, 134 und 978. Genauer Standort über Google Maps: https://maps.app.goo.gl/oYzv3Ns85HWp4pUg7 Ich freue mich auf dich! Julia Sperling UlaMove

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