🏟️ Über den Standort
Willkommen bei youmove – deinem Studio für Elektromuskelstimulation & Kryotherapie im Herzen von Bochum. Unser Personal Training Studio liegt zentral in der Humboldtstraße, nur wenige Gehminuten vom Bochumer Hauptbahnhof und dem bekannten Bermuda3Eck entfernt. Dich erwartet hier ein sportwissenschaftlich fundiertes und gesundheitsorientiertes Trainingskonzept, das dich individuell dabei unterstützt, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Profitiere von einer ganzheitlichen Betreuung durch unser Netzwerk aus Fachkräften aus Medizin und Therapie und erreiche deine Fitnessziele nachhaltig.
💪 Aktivitäten
• Personal Training
• Elektromuskelstimulationstraining (Kraft & Ausdauer)
• Kleingruppentraining (Funktionelles Training, Rückentraining & Beweglichkeitstraining)
• Yoga
• Indoor-Cycling
• Kryotherapie und Kälteanwendungen (Alpha Cooling)
• Körperanalyse
✨ Highlights
• Training auf sportwissenschaftlicher Basis: Erreiche deine Ziele effizienter dank persönlicher Betreuung und Trainingsplänen, die auf neuesten Forschungserkenntnissen basieren.
• Innovative Regeneration mit Alpha Cooling: Beschleunige deine Erholung und lindere Schmerzen in nur wenigen Minuten – ganz entspannt und bekleidet.
• Ganzheitliches Netzwerk aus Fachkräften: Profitiere von der direkten Anbindung an Medizin, Physiotherapie und Osteopathie für dein gesundes und sicheres Training.
• Präzise Kontrolle deiner Fortschritte: Nutze wissenschaftliche Körperanalysen, wie die Bioelektrische Impedanz-Analyse, um deine Erfolge präzise zu verfolgen.
• Exklusive Atmosphäre in Kleingruppen: Trainiere mit maximal zehn Teilnehmer:innen unter professioneller Anleitung für die perfekte Mischung aus Motivation und individueller Unterstützung.
🛠️ Ausstattung
• Alpha Cooling Professional System
• Stationen für Elektromuskelstimulation für statisches und dynamisches Training
• Funktioneller Trainingsbereich mit Kettlebells und Schlingentraining
• SensoPro Koordinations- und Ausdauertrainer
• TechnoGym Skillmill Laufbänder
• Gerät zur Analyse der Körperzusammensetzung mittels Bioelektrischer Impedanz-Analyse
• Yoga-Equipment inklusive Matten und Blöcke
• Räder für Indoor-Cycling
• Bereich für Stretching und Beweglichkeit
• Private Einzelduschen
• Moderne Umkleideräume
• Schließfächer mit integriertem Schließsystem
• Klimatisierte Trainingsflächen
