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EMS Strength
in Leipzig

EMS EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist ein neuartiges und zeitsparendes Trainingskonzept, das seinen Ursprung in der Physiotherapie hat. Beim EMS werden durch eine besondere Kleidung leichte elektrische Impulse zum Körper geleitet, um die Muskeln kontrahieren zu lassen. Diese Impulse lassen sich stufenlos variieren, sodass eine große Bandbreite an Trainingsintensitäten erreicht und auch tiefer gelegene Muskulatur aktiviert werden kann. Neben dem EMS erweitert EMA die Bandbreite der Möglichkeiten. EMA bedeutet Elektro-Muskel-Aktivierung und ist somit der intensivere Bruder des EMS, da hier mit mittelfrequentem Strom anstatt niedrigfrequentem Reizstrom trainiert wird. Während des Trainings wirst du von einem professionellen Trainer betreut, der dir verschiedene Haltungs- und Bewegungsübungen vorgibt und dich durch dein Training begleitet, um es so effizient und gesund wie möglich zu gestalten. Während des Trainings wird aktiv gegen den Widerstand der kontrahierten Muskulatur gearbeitet, was ein tolles Trainingsergebnis mit sich bringt. Durch permanentes Feedback kannst du die Intensität deines Trainings selbst bestimmen und dich langsam an diese neue Trainingsform herantasten.  EMS ist sehr gelenkschonend, da keine übermäßige Fremdbelastung durch Gewichte oder ähnliches auftritt und Fehlausführungen der Übungen kaum möglich sind. Deine Muskulatur wird in ihrer Gesamtheit trainiert und besonders Tiefen- und Stützmuskulatur profitieren von einem EMS Training enorm. Da EMS die Muskeln gezielt stimuliert, ist in der Regel ein 20-minütiges Training ausreichend, um sichtbare Fortschritte zu machen.

Unsere 11 Standorte für EMS in Leipzig:

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Emyos Sports Club - Gohlis Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Gohlis L XL

, EMS


Gohlis, Gohliser Straße 41

Emyos Sports Club - Markkleeberg Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Markkleeberg L XL

, EMS


Markkleeberg, Rathausstraße 14

Emyos Sports Club - Markranstädt Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Markranstädt S M L XL

, EMS, Fitness


Markranstädt, Eisenbahnstraße 17

Emyos Sports Club - Plagwitz Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Plagwitz L XL

, EMS


Plagwitz, Engertstraße 23

Emyos Sports Club - Stötteritz Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Stötteritz L XL

, EMS


Stötteritz, Papiermühlstraße 2

Emyos Sports Club - Südvorstadt Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Südvorstadt L XL

, EMS


Südvorstadt, Karl-Liebknecht-Straße 105

Emyos Sports Club - Südvorstadt II Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Südvorstadt II L XL

, EMS


Südvorstadt, Altenburger Straße 9

Emyos Sports Club - Trigaleria Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Trigaleria L XL

, EMS


Markkleeberg, Arndtstraße 2

Emyos Sports Club - Zentrum Süd II Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Zentrum Süd II L XL

, EMS


Zentrum Süd, Riemannstraße 50

Emyos Sports Club - Zentrum West Mehr erfahren

Emyos Sports Club - Zentrum West L XL

, EMS


Zentrum West, Thomasiusstraße 2

Med and Sports Mehr erfahren

Med and Sports M L XL

, EMS, Fitness, Indoor Cycling, Lauftreff


Wiederitzsch, Delitzscher Landstraße 75

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