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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Barcelona

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 95 Standorte für Funktionelles Training in Barcelona:

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Fabrik Training Club Mehr erfahren

Fabrik Training Club

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Yoga

Dreta de l'Eixample, Calle Mallorca 337

Classic Premium Max

360Fitness Barcelona Mehr erfahren

360Fitness Barcelona

Fitness · Funktionelles Training

Vallcarca i els Penitents, Carrer d'Esteve Terradas 33

Classic Premium Max

Rockfit Mehr erfahren

Rockfit

Bootcamp · Crosstraining · Funktionelles Training · Personal Training

Sants, Carrer de Mexic 5

Classic Premium Max

Wetrain Mehr erfahren

Wetrain

Funktionelles Training

Dreta de l'Eixample, Carrer de Pau Claris 106

Classic Premium Max

Tuluka Fitness Club Mehr erfahren

Tuluka Fitness Club

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

El Poblenou, Carrer de Llull 211

Classic Premium Max

Training Barna Mehr erfahren

Training Barna

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Carrer de la Marina 372

Essential Classic Premium Max

F45 Training Sitges Mehr erfahren

F45 Training Sitges

Fitness · Funktionelles Training

Sitges, Carrer Drets Humans, 13

Classic Premium Max

Distrito 080 BARCELONA Mehr erfahren

Distrito 080 BARCELONA

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer de Muntaner 67

Classic Premium Max

Bodyworx STUDIO Mehr erfahren

Bodyworx STUDIO

Barre · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

La Vila Olímpica del Poblenou, Carrer de Pujades 68, bajos 4

Essential Classic Premium Max

ENTRENA-T24H GALVANY Mehr erfahren

ENTRENA-T24H GALVANY

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Calle Calaf, 34 - 38

Classic Premium Max

The Black Box Mehr erfahren

The Black Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Entença 64

Essential Classic Premium Max

AREA CALISTHENICS Mehr erfahren

AREA CALISTHENICS

Aerial · Fitness · Funktionelles Training · Wellness · Yoga

La Vila Olímpica del Poblenou, Carrer de Llull 63, 7 bis bajo

Classic Premium Max

Fit Lovas Mehr erfahren

Fit Lovas

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Fort Pienc, Calle de Napoles , 231

Classic Premium Max

Juno House Mehr erfahren

Juno House

Barre · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Urban Sports Club – Community Event · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Carrer d'Aribau 226

Classic Premium Max

New Body Gracia Mehr erfahren

New Body Gracia

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Travessera de Gràcia, 299

Classic Premium Max

Serotonin Studio Mehr erfahren

Serotonin Studio

Aerial · Barre · Bootcamp · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Meditation · Pilates · Yoga

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de Muntaner 519

Classic Premium Max

Amira Training Mehr erfahren

Amira Training

Barre · Boxsport · Entspannung · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Passatge de Marimon, 4

Classic Premium Max

TRIB3 Les Corts Mehr erfahren

TRIB3 Les Corts

Bootcamp · Fitness · Funktionelles Training

Les Corts, Carrer de Joan Güell 113

Classic Premium Max

Crossfit Sant Gervasi Mehr erfahren

Crossfit Sant Gervasi

Crosstraining · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Yoga

Sant Gervasi-Bonanova, Carrer de Muntaner 565

Classic Premium Max

La Huella Workout Club Aribau CrossFit® Mehr erfahren

La Huella Workout Club Aribau CrossFit®

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aribau, 79

Essential Classic Premium Max

Beat Training Club Mehr erfahren

Beat Training Club

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Sants, Carrer Consell de Cent, 57

Classic Premium Max

Be Legend Mehr erfahren

Be Legend

Bootcamp · Boxsport · Crosstraining · EMS · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Pilates · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Carrer de Bori i Fontestà, 21

Classic Premium Max

g93 crossfit Mehr erfahren

g93 crossfit

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Hostafrancs, Carrer del Príncep Jordi

Essential Classic Premium Max

ÉNERGIE FITNESS SANT CUGAT Mehr erfahren

ÉNERGIE FITNESS SANT CUGAT

Barre · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Wellness · Yoga

Sant Cugat del Vallès, Carrer de Antoni Bell, 6

Classic Premium Max

Snap Fitnes Aragó Mehr erfahren

Snap Fitnes Aragó

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aragó, 115

Essential Classic Premium Max

Nou Barris Cross Training Mehr erfahren

Nou Barris Cross Training

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Verdun, Carrer d'Argullós, 72

Essential Classic Premium Max

CEM La Verneda Mehr erfahren

CEM La Verneda

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen

La Verneda i la Pau, Calle Binefar, 10-14

Essential Classic Premium Max

Group Training BCN Mehr erfahren

Group Training BCN

Fitness · Funktionelles Training

Sant Martí de Provençals, C/ d'Aragó, 656

Essential Classic Premium Max

Training Club Mehr erfahren

Training Club

Fitness · Funktionelles Training

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer del Comte d'Urgell, 282

Classic Premium Max

Snap Fitness Mehr erfahren

Snap Fitness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Santa Coloma de Gramanet, Av. de la Generalitat, 16

Essential Classic Premium Max

Anytime Fitness Les Corts Mehr erfahren

Anytime Fitness Les Corts

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Les Corts, Carrer del Montnegre, 8

Classic Premium Max

FIT MASTERY SPHERE Mehr erfahren

FIT MASTERY SPHERE

Bootcamp · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Sagrera, Carrer de Concepción Arenal 71

Classic Premium Max

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