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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Barcelona

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
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Unsere 63 Standorte für Funktionelles Training in Barcelona:

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Distrito 080 BARCELONA Mehr erfahren

Distrito 080 BARCELONA

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Carrer de Muntaner 67 bis

Classic Premium Max

Fit Lovas - Entença Mehr erfahren

Fit Lovas - Entença

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Sant Antoni, Carrer d'Entença 78

Classic Premium Max

New Body Gracia Mehr erfahren

New Body Gracia

Fitness · Funktionelles Training

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Travessera de Gràcia, 299

Classic Premium Max

Fit Lovas Nàpols Mehr erfahren

Fit Lovas Nàpols

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff · Yoga

Fort Pienc, Calle de Napoles , 231

Classic Premium Max

G93 Training Box Mehr erfahren

G93 Training Box

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training

Hostafrancs, Carrer del Príncep Jordi 9

Essential Classic Premium Max

Anytime Fitness Les Corts Mehr erfahren

Anytime Fitness Les Corts

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Les Corts, Carrer del Montnegre, 8

Classic Premium Max

Group Training BCN Mehr erfahren

Group Training BCN

Fitness · Funktionelles Training

Sant Martí de Provençals, C/ d'Aragó, 656

Essential Classic Premium Max

ENTRENA-T24H GALVANY Mehr erfahren

ENTRENA-T24H GALVANY

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Sant Gervasi-Galvany, Calle Calaf, 34 - 38

Classic Premium Max

Amicitia Mehr erfahren

Amicitia

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Sants, Carrer del Rector Triadó, 69

Classic Premium Max

Snap Fitnes Aragó Mehr erfahren

Snap Fitnes Aragó

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer d'Aragó, 115

Essential Classic Premium Max

FIT MASTERY SPHERE Mehr erfahren

FIT MASTERY SPHERE

Bootcamp · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Sagrera, Carrer de Concepción Arenal 71

Classic Premium Max

FORZA Training BCN Mehr erfahren

FORZA Training BCN

Fitness · Funktionelles Training

Sant Martí, Carrer de Rosa Sensat 4

Classic Premium Max

360Fitness Barcelona Mehr erfahren

360Fitness Barcelona

Fitness · Funktionelles Training

Vallcarca i els Penitents, Carrer d'Esteve Terradas 33

Classic Premium Max

Snap Fitness Mehr erfahren

Snap Fitness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling

Santa Coloma de Gramanet, Av. de la Generalitat, 16

Essential Classic Premium Max

AkaBoxFit Mehr erfahren

AkaBoxFit

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

El Poblenou, Passeig del Taulat 227

Classic Premium Max

@entrenacongonza - Sagrada Familia Mehr erfahren

@entrenacongonza - Sagrada Familia

Funktionelles Training

Sagrada Familia, Carrer de Sicília 287

Essential Classic Premium Max

Balance Experiences - Barcelona Mehr erfahren
PLUS

Balance Experiences - Barcelona

Funktionelles Training

La Barceloneta, Barcelona

Premium Max

Boisà® Pilates Mehr erfahren

Boisà® Pilates

Funktionelles Training · Pilates

Terrasa, Carretera de Montcada 584

Classic Premium Max

Brigada 24 - Parque Joan Miró Mehr erfahren

Brigada 24 - Parque Joan Miró

Crosstraining · Funktionelles Training

L'Antiga Esquerra de l'Eixample, Parque Joan Miró

Essential Classic Premium Max

FUN Entrenamiento Funcional Mehr erfahren

FUN Entrenamiento Funcional

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training

Barri Gòtic, Sant Pere - Santa Caterina i la Ribera

Essential Classic Premium Max

HYPE FIT WORLD - Plaça del Mar Mehr erfahren

HYPE FIT WORLD - Plaça del Mar

Fitness · Funktionelles Training · Urban Sports Club – Community Event

La Barceloneta, Plaça del mar

Essential Classic Premium Max

Halo Fitness Mehr erfahren

Halo Fitness

Bootcamp · Fitness · Funktionelles Training · Personal Training · Wellness · Yoga

El Poblenou, Passeig del Taulat 235

Classic Premium Max

Okaeri Viladecans Mehr erfahren

Okaeri Viladecans

Bouldern · Free Fight · Funktionelles Training · Traditionell-Asiatische Kampfkünste

Viladecans, Calle Joan Fiveller, 49

Essential Classic Premium Max

Rockfit Mehr erfahren

Rockfit

Funktionelles Training

Sants, Carrer de Mexic 5

Classic Premium Max

STREETERCISE®️ Glories Park Mehr erfahren

STREETERCISE®️ Glories Park

Funktionelles Training · Tanzen

Can Baró, Plaça de les Glòries Catalanes 10

Essential Classic Premium Max

STREETERCISE®️ Mar Bella Park Mehr erfahren

STREETERCISE®️ Mar Bella Park

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen

Diagonal Mar i el Front Marítim del Poblenou, Av. del Litoral, 106

Essential Classic Premium Max

STREETERCISE®️ W Hotel Mehr erfahren

STREETERCISE®️ W Hotel

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen

La Barceloneta, Plaça Rosa dels Vents, 1

Essential Classic Premium Max

Training G4r4g3 Mehr erfahren

Training G4r4g3

Funktionelles Training · Surfen

La Barceloneta, Carrer de la Mediterrània 4

Premium Max

URBAN LIFTER BCN - ARC DE TRIOMF Mehr erfahren

URBAN LIFTER BCN - ARC DE TRIOMF

Funktionelles Training

La Vila Olímpica del Poblenou, Arc de Triomf

Essential Classic Premium Max

URBAN LIFTER BCN - GLORIES Mehr erfahren

URBAN LIFTER BCN - GLORIES

Funktionelles Training

El Camp de l'Arpa del Clot, Carrer de Cartagena, 160

Essential Classic Premium Max

VIVEKA YOGA SHALA Mehr erfahren

VIVEKA YOGA SHALA

Funktionelles Training · Yoga

Sarrià-Sant Gervasi, Balmes 200

Essential Classic Premium Max

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