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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Nürnberg

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 34 Standorte für Funktionelles Training in Nürnberg:

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all inclusive Fitness Nürnberg Mehr erfahren

all inclusive Fitness Nürnberg

Fitness · Funktionelles Training

Veilhof, Sulzbacher Straße 77-81

Essential Classic Premium Max

Fair Fitness Nürnberg Mehr erfahren

Fair Fitness Nürnberg

Bootcamp · Crosstraining · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Schoppershof, Kilianstraße 251

Essential Classic Premium Max

CrossX Athletes Academy - Dragon´s Gym Mehr erfahren

CrossX Athletes Academy - Dragon´s Gym

Funktionelles Training

Mitte, Färberstraße 10

Classic Premium Max

CrossX Athletes Academy - Taek Won Do Sportschule Mehr erfahren

CrossX Athletes Academy - Taek Won Do Sportschule

Bootcamp · Fitness · Funktionelles Training

Südstadt, Pillenreuther Str. 124a

Classic Premium Max

Serenity Sports Club Mehr erfahren

Serenity Sports Club

Funktionelles Training · Lauftreff

Himpfelshof, Deutschherrnstraße 68

Essential Classic Premium Max

PhysioQuartier Mehr erfahren

PhysioQuartier

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Mitte, Am Leonhardspark 3

Classic Premium Max

Eleva Fit - Woman Fitness - Pegnitz Wiese Mehr erfahren

Eleva Fit - Woman Fitness - Pegnitz Wiese

Funktionelles Training

West, Wiesentalstraße 69

Classic Premium Max

Bewegungsmuster Mehr erfahren

Bewegungsmuster

Fitness · Funktionelles Training · Meditation · Pilates · Yoga

Fürth, Ludwig-Quellen-Straße 20

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Fürth Mehr erfahren

all inclusive Fitness Fürth

Fitness · Funktionelles Training

Unterfarrnbach, Würzburger Straße 150

Essential Classic Premium Max

Geht Nicht - Gibt's Nicht Mehr erfahren

Geht Nicht - Gibt's Nicht

Fitness · Funktionelles Training

Mitte, Witschelstr. 71

Classic Premium Max

Franken Aktiv Mehr erfahren

Franken Aktiv

Bootcamp · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Südstadt, Allersbergerstr. 185 Loft A3

Classic Premium Max

Power of Movement Studio Mehr erfahren

Power of Movement Studio

Bootcamp · Funktionelles Training · Yoga

Mitte, Neubleiche 8

Classic Premium Max

FitVital Erlebniswelt GmbH Mehr erfahren

FitVital Erlebniswelt GmbH

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Bamberg, Moosstraße 91-97

Classic Premium Max

clever fit Forchheim Mehr erfahren

clever fit Forchheim

Fitness · Funktionelles Training

Forchheim, Daimlerstraße 12

Essential Classic Premium Max

Figura Fitness & Beauty Lounge Mehr erfahren

Figura Fitness & Beauty Lounge

Boxsport · Entspannung · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

Tafelhof, Frauentorgraben 39

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Neumarkt Mehr erfahren

all inclusive Fitness Neumarkt

Fitness · Funktionelles Training

Neumarkt i. d. Oberpfalz, Dammstraße 1

Essential Classic Premium Max

fit4life Hassfurt Mehr erfahren

fit4life Hassfurt

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Tanzen · Yoga

Haßfurt, Lautensee 1

Classic Premium Max

Luber Fitness Hersbruck Mehr erfahren

Luber Fitness Hersbruck

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Sauna · Trampolin · Yoga

Hersbruck, Happurger Straße 24

Essential Classic Premium Max

Match Coaching Eckental Mehr erfahren

Match Coaching Eckental

Fitness · Funktionelles Training

Eckental, Erlanger Straße 15

Classic Premium Max

Hayra Women´s Fitness Mehr erfahren

Hayra Women´s Fitness

Fitness · Funktionelles Training

Ronhof, Hans-Vogel Straße 134a

Classic Premium Max

Reha- & Vital-Center Sossau - Neumarkt Mehr erfahren

Reha- & Vital-Center Sossau - Neumarkt

Aqua · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Wellness · Yoga

Neumarkt i. d. Oberpfalz, Gerichtswiesen 1

Essential Classic Premium Max

Lewey Training - Studio Hilpoltstein Mehr erfahren

Lewey Training - Studio Hilpoltstein

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff

Hilpoltstein, Ohmstraße 1

Classic Premium Max

2B - Functional Training Mehr erfahren

2B - Functional Training

Funktionelles Training

Bamberg, Geisfelder Straße 48

Classic Premium Max

Aktiv Squash & Fitness Mehr erfahren

Aktiv Squash & Fitness

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen

Nürnberg Nord, Schulze-Delitzsch-Straße 1

Essential Classic Premium Max

Eleva Fit - Woman Fitness - Espan-Quelle Mehr erfahren

Eleva Fit - Woman Fitness - Espan-Quelle

Funktionelles Training

Schniegling, Dammstraße 30

Classic Premium Max

Markus Treuheit Sportcoaching&Fitnesstraining Mehr erfahren

Markus Treuheit Sportcoaching&Fitnesstraining

Fitness · Funktionelles Training

Altstadt, Trainingsplatz Fürth

Classic Premium Max

Match Coaching Eckental 2 Mehr erfahren

Match Coaching Eckental 2

Fitness · Funktionelles Training

Eckental, Erlanger Straße 15

Classic Premium Max

Move mit Bigi @ Kinder und Jugendhaus Cube Mehr erfahren

Move mit Bigi @ Kinder und Jugendhaus Cube

Fitness · Funktionelles Training

Kettelersiedlung, Trierer Straße 31

Essential Classic Premium Max

Outdoor Geht Nicht - Gibt's Nicht Mehr erfahren

Outdoor Geht Nicht - Gibt's Nicht

Bootcamp · Funktionelles Training

Mitte, Theodor-Heus-Brücke

Classic Premium Max

Steht wie ‘ne Eins - Westtorgraben Mehr erfahren

Steht wie ‘ne Eins - Westtorgraben

Funktionelles Training

Altstadt, Westtorgraben

Classic Premium Max

Women Health & Fitness Mehr erfahren

Women Health & Fitness

Funktionelles Training

Altstadt, Rollnerstrasse 14

Classic Premium Max

buggyFit Ebermannstadt Mehr erfahren

buggyFit Ebermannstadt

Funktionelles Training

Eberhardshof, Gerh.-Hauptmann-Weg 7

Classic Premium Max

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