Funktionelles Training in Sevilla – Urban Sports Club

7 Tage kostenlos •

Entdecke Europas vielfältigstes Sportangebot

Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Sevilla

Jetzt ab 24,00 € starten

Functional Training Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 19 Standorte für Funktionelles Training in Sevilla:

Karte anzeigen

Lowfit Dos Hermanas

Lowfit Dos Hermanas

Aqua · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Dos Hermanas, Avenida de la Libertad, 5

Essential Classic Premium Max

Galaxy CrossFit®

Galaxy CrossFit®

Crosstraining · Funktionelles Training

Santa clara, Calle Nivel, 14

Essential Classic Premium Max

Areafit® Montequinto

Areafit® Montequinto

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Montequinto, Calle Capri, s/n

Essential Classic Premium Max

Areafit® Aleste

Areafit® Aleste

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Sevilla Este, Calle Periodista José Antonio Garmendia, 3

Essential Classic Premium Max

TOP TRAINING STUDIO

TOP TRAINING STUDIO

EMS · Funktionelles Training

Los Remedios, Calle Virgen de Begoña, 1

Classic Premium Max

Lowfit Viapol

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Nervión, C/ Pirotecnia, s/n

Essential Classic Premium Max

Bio-Train

Funktionelles Training

Sevilla Este, Calle Cueva de Menga, 1

Classic Premium Max

Bushido Weightlifting and Conditioning Coria del Río

Bushido Weightlifting and Conditioning Coria del Río

Funktionelles Training

Coria del Río, Calle Gran Avenida, 39

Essential Classic Premium Max

Centro FS

Funktionelles Training

Triana, Calle Virgen del Valle, 73

Premium Max

Ensa Athletic Center Nervión

Ensa Athletic Center Nervión

Funktionelles Training

Sevilla Centro - Casco Antiguo, Calle Luis Montoto, 7

Premium Max

Entrena! Universo Running

Entrena! Universo Running

Funktionelles Training · Lauftreff

Santa clara, C/Escarpia 56

Essential Classic Premium Max

Freedom Fitness

Freedom Fitness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Bermejales, Calle Luxemburgo, 5

Essential Classic Premium Max

HETRA Training Center

HETRA Training Center

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Tomares, Calle Navarro Caro, 95

Classic Premium Max

JT Trainer Center

JT Trainer Center

EMS · EMS Cardio · Funktionelles Training

Sevilla Centro - Casco Antiguo, Calle Bobby Deglané, 5

Premium Max

MUFIT

Funktionelles Training

Tomares, Avda. del Aljarafe S/N

Classic Premium Max

New Fitness AireSur

New Fitness AireSur

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Castilleja de la Cuesta, Camino de Tomares, S/N

Essential Classic Premium Max

Sano Center Dos Hermanas

Sano Center Dos Hermanas

Funktionelles Training

Dos Hermanas, Avenida de los Pirralos, 35

Classic Premium Max

Sano Center Mairena

Sano Center Mairena

Funktionelles Training

Mairena del Aljarafe, Avenida de las civilizaciones, 101

Classic Premium Max

XTraining-Outdoor

XTraining-Outdoor

Fitness · Funktionelles Training

Bermejales, Glorieta de Chequia

Essential Classic Premium Max

Keine Standorte gefunden

Ändere deine Filtereinstellungen für mehr Ergebnisse

Wegbeschreibung