Funktionelles Training
in Valencia

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  

Unsere 33 Standorte für Funktionelles Training in Valencia:

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Adapta Box Mehr erfahren

Adapta Box S M L XL

Funktionelles Training, Pilates


El Grau, Carrer de Pere de València, 19

Alameda Training Mehr erfahren

Alameda Training M L XL

Bootcamp, Funktionelles Training, Pilates, Yoga


Camí Fondo, Calle Antigua Senda de Senent, 3 Bajo, 46023, Valencia

Alex Arroyo Fit - Grupos de Entrenamiento Mehr erfahren

Alex Arroyo Fit - Grupos de Entrenamiento S M L XL

Funktionelles Training


Mislata, Puente nueve de octubre

Anytime Fitness - Abastos Mehr erfahren

Anytime Fitness - Abastos S M L XL

Crosstraining, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling


La Petxina, Doctor Sanchis Sivera, 16

Anytime Fitness - Mislata Mehr erfahren

Anytime Fitness - Mislata S M L XL

Crosstraining, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates


Soternes, Av Gregorio Gea, 73

Anytime Fitness - Torrent Mehr erfahren

Anytime Fitness - Torrent S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Yoga


Torrent, Avinguda del Pintor Genaro Palau, 6, 46900 Torrent, València

Bon Estar Yoga Mehr erfahren

Bon Estar Yoga S M L XL

Funktionelles Training, Massage, Pilates, Yoga


Russafa, Carrer del Duc de Calàbria, 5

Club Deportivo Herca Mehr erfahren

Club Deportivo Herca S M L XL

Aqua, Crosstraining, Fitness, Funktionelles Training, Pilates


Torrent, Carrer de la Benemèrita Guàrdia Civil, 19

Dinamic VLC Mehr erfahren

Dinamic VLC S M L XL

Funktionelles Training


La Zaidía, Calle del Padre Urbano, 6

Espacio CX Mehr erfahren

Espacio CX M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Personal Training


Albors, Calle pobla de Farnals, 29

Evolution Box Mehr erfahren

Evolution Box M L XL

Boxsport, Free Fight, Funktionelles Training, Mixed Martial Arts, Moderne Selbstverteidigung


Paiporta, Calle FUSTERS (POL. LA MINA), 17

Forma Sport - Alboraya Mehr erfahren

Forma Sport - Alboraya S M L XL

Fahrrad fahren, Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Yoga


Benimaclet, Calle Camino Viejo de Alboraya, 20

Forma Sport - Alfafar Mehr erfahren

Forma Sport - Alfafar S M L XL

Fahrrad fahren, Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Yoga


Benetússer, Calle Clara Campoamor, 2

Forma Sport - Av. Francia Mehr erfahren

Forma Sport - Av. Francia S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Pilates


Camí Fondo, Calle Río Escalona, 13

Forma Sport - Burjassot Mehr erfahren

Forma Sport - Burjassot S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Yoga


Ciutat Fallera, Av. de Burjassot, 273

Forma Sport - Leandro Mehr erfahren

Forma Sport - Leandro S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Pilates


La Carrasca, Carrer de Leandro de Saralegui, 11

Forma Sport - Patraix Mehr erfahren

Forma Sport - Patraix S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Tanzen


Patraix, Calle Borrasca, 1

Forma Sport - Ruzafa Mehr erfahren

Forma Sport - Ruzafa S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Tanzen


Russafa, Calle de Sueca, 20

KTB Crossfit® Mehr erfahren

KTB Crossfit® S M L XL

Crosstraining, Funktionelles Training


Vara de Quart, Carrer dels Ferrers, 1

Magic Fitness Mehr erfahren

Magic Fitness S M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Tanzen


Port de Sagunt, Carrer Taronger, 42

PALEOTRAINING Valencia Mehr erfahren

PALEOTRAINING Valencia M L XL

Funktionelles Training


Campanar, Avinguda de Tirso de Molina, 6

RM Pilates & Yoga Mehr erfahren

RM Pilates & Yoga S M L XL

Funktionelles Training, Pilates, Yoga


Russafa, Carrer del Duc de Calàbria, 5

Sanus Vitae Valencia Mehr erfahren

Sanus Vitae Valencia S M L XL

Funktionelles Training


La Petxina, Calle Doctor Zamenhof 7, 46008 Valencia (España)

SOIFIT Mehr erfahren

SOIFIT M L XL

Funktionelles Training


Mestalla, Calle Amadeo de Saboya, 46010, Valencia (España)

Sport Albalat Mehr erfahren

Sport Albalat S M L XL

Aqua, Boxsport, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Tanzen


Albors, Carrer de Teresa Gil de Vidaura, 1

Studio 24 Mehr erfahren

Studio 24 S M L XL

Funktionelles Training, Pilates, Yoga


En Corts, Calle Obispo Jaime Pérez, 28

ValenFit - Alameda Mehr erfahren

ValenFit - Alameda S M L XL

Funktionelles Training, Tanzen


Mestalla, Pont de l'Exposició, 7083

ValenFit - Aqua Mehr erfahren

ValenFit - Aqua S M L XL

Funktionelles Training


Russafa, Paseo Alameda, 51

ValenFit - Jardín Del Polifilo Mehr erfahren

ValenFit - Jardín Del Polifilo S M L XL

Funktionelles Training


Beniferri, Carrer de la Canal de Navarrés

ValenFit - La Pobla de Vallbona Mehr erfahren

ValenFit - La Pobla de Vallbona S M L XL

Funktionelles Training


La Pobla de Vallbona, Calle Unidad Ejecución J N 1, 1

ValenFit - Mirador Malvarosa Mehr erfahren

ValenFit - Mirador Malvarosa S M L XL

Funktionelles Training


El Cbanyal, C/ Marina Real Juan Carlos I

ValenFit - Parque de Cabecera Mehr erfahren

ValenFit - Parque de Cabecera S M L XL

Funktionelles Training


Campanar, Av. Pío Baroja, s/n

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