Entdecke unsere Standorte in

Karte anzeigen

Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Berlin

Jetzt ab 34,00 € starten

Functional Training Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.

Jetzt ab 34,00 € starten

Unsere 169 Standorte für Funktionelles Training in Berlin:

Karte anzeigen

NOIR Boutique Gym - Open Gym

NOIR Boutique Gym - Open Gym

Fitness · Functional Training

Charlottenburg-Wilmersdorf, Eisenzahnstraße 14

Premium Max

VITA 7 Strausberg

VITA 7 Strausberg

Fitness · Functional Training

Treptow-Köpenick, Grünstraße 6

Classic Premium Max

Latin Fusion | The Social Hub Berlin

Latin Fusion | The Social Hub Berlin

Fitness · Functional Training

Mitte, Alexanderstraße 40

Classic Premium Max

MYRANGEOFMOTION

MYRANGEOFMOTION

Fitness · Functional Training · Yoga

Tempelhof-Schöneberg, Trachenbergring 85

Classic Premium Max

Fitwomen Boutique Gym

Fitwomen Boutique Gym

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Tempelhof-Schöneberg, Mariendorfer Damm 16

Classic Premium Max

HIITMEISTER BREAK DANCE WORKOUT @ LIMELIGHT

HIITMEISTER BREAK DANCE WORKOUT @ LIMELIGHT

Dancing · Functional Training

Pankow, Kastanienallee 71

Essential Classic Premium Max

Fitness und Reha-Zentrum Britz

Fitness und Reha-Zentrum Britz

Fitness · Functional Training · Traditional Asian Martial Arts

Neukölln, Tempelhofer Weg 44

Essential Classic Premium Max

IMA Studio - Circus & Aerial Arts

IMA Studio - Circus & Aerial Arts

Aerial · Fitness · Functional Training · Pilates

Mitte, Uferstraße 6

Classic Premium Max

IGNITE.FIT

Bootcamp · Boxing Sports · Fitness · Functional Training · Running

Pankow, Husemannstraße 32

Premium Max

Mrs.Sporty Berlin-Karlshorst

Mrs.Sporty Berlin-Karlshorst

Fitness · Functional Training · Pilates

Lichtenberg, Marksburgstraße 41

Essential Classic Premium Max

clever fit Rathenow

clever fit Rathenow

Fitness · Functional Training

Mitte, Märkischer Platz 2

Classic Premium Max

Mrs.Sporty Berlin Weißensee

Mrs.Sporty Berlin Weißensee

Fitness · Functional Training · Pilates · Relaxation

Pankow, Max-Steinke-Straße 6

Essential Classic Premium Max

Mrs.Sporty Club Berlin-Westend

Mrs.Sporty Club Berlin-Westend

Barre · Fitness · Functional Training · Pilates · Relaxation

Charlottenburg-Wilmersdorf, Reichsstraße 93

Essential Classic Premium Max

Bewegungskollektiv @ Flow Motion Studio Neukölln

Bewegungskollektiv @ Flow Motion Studio Neukölln

Fitness · Functional Training · Mixed Martial Arts

Neukölln, Glasower Straße 60

Essential Classic Premium Max

Andy Hagedorn Personal Training - Ebertstraße

Andy Hagedorn Personal Training - Ebertstraße

Functional Training

Mitte, Ebertstraße 18

Classic Premium Max

Andy Hagedorn Personal Training - Lenné-Meyer-Garten

Andy Hagedorn Personal Training - Lenné-Meyer-Garten

Functional Training

Pankow, Lenné-Meyer-Garten

Classic Premium Max

Balance in Berlin - Prenzlauer Berg

Balance in Berlin - Prenzlauer Berg

Functional Training

Pankow, Kopenhagener Straße 16

Classic Premium Max

Balance in Berlin - Wedding

Balance in Berlin - Wedding

Functional Training

Mitte, Liebenwalder Straße 11

Classic Premium Max

Barliner Workout - Sony Center (Outdoor)

Barliner Workout - Sony Center (Outdoor)

Functional Training

Mitte, Kemperplatz 1

Classic Premium Max

Barliner Workout – Gleisdreieck Park (Outdoor)

Barliner Workout – Gleisdreieck Park (Outdoor)

Functional Training

Friedrichshain-Kreuzberg, Luckenwalder Str. 6

Classic Premium Max

BeHereNow

Functional Training · Wellness

Friedrichshain-Kreuzberg, Kreutzigerstraße 12

Classic Premium Max

Bucci Coaching - Wilmersdorf

Bucci Coaching - Wilmersdorf

Functional Training

Charlottenburg-Wilmersdorf, Goethestraße 63

Classic Premium Max

CORE Training

Functional Training

Lichtenberg, Rotkamp 6

Classic Premium Max

Castle Club Outdoor - Charlottenburg

Castle Club Outdoor - Charlottenburg

Functional Training

Charlottenburg-Wilmersdorf, Spandauer Damm 7

Classic Premium Max

Castle Club Outdoor - Gleisdreieck

Castle Club Outdoor - Gleisdreieck

Functional Training

Friedrichshain-Kreuzberg, Luckenwalder Straße 5

Classic Premium Max

Coaching by Meg @EDEN Private Gym

Coaching by Meg @EDEN Private Gym

Fitness · Functional Training · Running

Mitte, Zehdenicker Straße 8B

Essential Classic Premium Max

Comfident Workouts Schlosspark Charlottenburg

Comfident Workouts Schlosspark Charlottenburg

Functional Training

Charlottenburg-Wilmersdorf, Statue of Frederick the Great (Schlosspark Charlottenburg)

Premium Max

Curtness Move Better - Rathaus Schöneberg

Curtness Move Better - Rathaus Schöneberg

Functional Training

Tempelhof-Schöneberg, Fritz-Elsas-Straße 30

Classic Premium Max

Engaged - Anton Saefkow

Engaged - Anton Saefkow

Functional Training

Pankow, Anton-Saefkow-Park (Picknick Wiese)

Essential Classic Premium Max

Engaged - Velodrom

Engaged - Velodrom

Functional Training

Pankow, Paul-Heyse-Straße 26

Essential Classic Premium Max

Erik Kirchhoff - Personal Training

Erik Kirchhoff - Personal Training

Functional Training

Mitte, Luisenstädtischer Kirchpark

Classic Premium Max

Fit mit Mandy Jugendfarm Moritzhof, Mauerpark

Fit mit Mandy Jugendfarm Moritzhof, Mauerpark

Functional Training

Pankow, Schwedter Straße 90

Essential Classic Premium Max

Keine Standorte gefunden

Ändere deine Filtereinstellungen für mehr Ergebnisse

Es werden bereits alle Studios angezeigt

Wegbeschreibung