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Pilates

Pilates
in Aveiro

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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Unsere 5 Standorte für Pilates in Aveiro:

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Be- Fit Aveiro Centro Mehr erfahren
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Be- Fit Aveiro Centro

Boxsport · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

Aveiro, R. Dom Manuel Barbuda e Vasconcelos 1,

Essential Classic Premium Max

Ashni - estúdio de yoga, meditação & pilates Mehr erfahren
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Ashni - estúdio de yoga, meditação & pilates

Meditation · Pilates · Tanzen · Yoga

Aveiro, Praceta de Goa 12

Essential Classic Premium Max

Balance Club Aveiro Mehr erfahren
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Balance Club Aveiro

Aqua · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Aveiro, Rua Nossa Senhora do Carmo 1

Essential Classic Premium Max

Be-Fit Aveiro Mehr erfahren

Be-Fit Aveiro

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Aveiro, Rua Monte Novo 13, Zona Industrial da Taboeira

Essential Classic Premium Max

Músculos & Companhia Mehr erfahren

Músculos & Companhia

Fitness · Free Fight · Indoorcycling · Pilates

Aveiro, R. Dr. Dionisio Vidal Coelho 1

Essential Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Aveiro

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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