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Pilates

Pilates
in Dresden

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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PLUS

Plus Check-ins sind eine neue Kategorie. Je nach Mitgliedschaft kannst du bis zu 4 oder 8 Plus Check-ins pro Monat nutzen. Erfahre mehr in unseren FAQ.

Unsere 9 Standorte für Pilates in Dresden:

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Crunch Fit Dresden Mehr erfahren Highlight

Crunch Fit Dresden

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Sauna · Tanzen · Trampolin · Yoga

Wilsdruffer Vorstadt, Wilsdruffer Str. 20/22

S M L XL

Fit Together Mehr erfahren

Fit Together

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Äußere Neustadt, Katharinenstraße 11-13

M L XL

ElbPilates Meissen - Pilates Matte Mehr erfahren

ElbPilates Meissen - Pilates Matte

Pilates

Meißen, ElbWerk, Leipziger Straße 16

M L XL

Livia Seifert - federleicht Mehr erfahren

Livia Seifert - federleicht

Pilates

Wilsdruffer Vorstadt, Schützengasse 14

L XL

Activsports Dresden Niedersedlitz Mehr erfahren

Activsports Dresden Niedersedlitz

Bootcamp · Fitness · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi

Leuben, Bosewitzer Str. 22

S M L XL

Women Sports Dresden Mehr erfahren

Women Sports Dresden

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Cotta, Kesselsdorfer Straße 81

M L XL

SGZ Mumm Mehr erfahren

SGZ Mumm

Entspannung · Fitness · Indoorcycling · Pilates

Freiberg, Chemnitzer Str. 133

M L XL

Fitness for you Club OEDERAN Mehr erfahren

Fitness for you Club OEDERAN

Aqua · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Albertpark, Gerichtstraße 23

M L XL

Paramount Sport Mehr erfahren

Paramount Sport

Fitness · Pilates · Yoga

Chemnitz, Wladimir-Sagorski-Straße 22

S M L XL

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Dresden

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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