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Pilates

Pilates
in Dresden

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 8 Standorte für Pilates in Dresden:

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Fit Together Mehr erfahren
Highlight

Fit Together

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Äußere Neustadt, Katharinenstraße 11-13

Classic Premium Max

Crunch Fit Dresden Mehr erfahren

Crunch Fit Dresden

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Sauna · Tanzen · Trampolin · Yoga

Wilsdruffer Vorstadt, Wilsdruffer Str. 20/22

Essential Classic Premium Max

Livia Seifert - federleicht Mehr erfahren

Livia Seifert - federleicht

Pilates

Wilsdruffer Vorstadt, Schützengasse 14

Premium Max

ElbPilates Meissen - Pilates Matte Mehr erfahren

ElbPilates Meissen - Pilates Matte

Pilates

Meißen, ElbWerk, Leipziger Straße 16

Classic Premium Max

Activsports Dresden Niedersedlitz Mehr erfahren

Activsports Dresden Niedersedlitz

Bootcamp · Fitness · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi

Leuben, Bosewitzer Str. 22

Essential Classic Premium Max

Women Sports Dresden Mehr erfahren

Women Sports Dresden

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Cotta, Kesselsdorfer Straße 81

Classic Premium Max

SGZ Mumm Mehr erfahren

SGZ Mumm

Entspannung · Fitness · Indoorcycling · Pilates

Freiberg, Chemnitzer Straße 133

Classic Premium Max

Kursraum @ Carolaforum Mehr erfahren

Kursraum @ Carolaforum

Bootcamp · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Innere Neustadt, Wilhelm-Buck-Straße 2

Essential Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Dresden

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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