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Pilates
Pilates

Pilates
in Düsseldorf

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 43 Standorte für Pilates in Düsseldorf:

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all inclusive Fitness Langenfeld City Mehr erfahren

all inclusive Fitness Langenfeld City

Bootcamp · Fitness · Indoorcycling · Pilates · Tanzen

Langenfeld, Galerieplatz 1

Essential Classic Premium Max

Praxis für Physiotherapie Meerbusch Mehr erfahren

Praxis für Physiotherapie Meerbusch

Fitness · Massage · Pilates

Meerbusch, Meerbuscher Str 74

Classic Premium Max

Hassels Fit Mehr erfahren

Hassels Fit

Fitness · Indoorcycling · Pilates · Sauna · Tanzen · Yoga

Benrath, Am Wald 132a

Classic Premium Max

High Class Fitness Grevenbroich Mehr erfahren

High Class Fitness Grevenbroich

Boxsport · Entspannung · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen · Yoga

Grevenbroich, Friedrich-Bergius-Straße 2

Classic Premium Max

Megaherz Yoga Holzbüttgen Mehr erfahren

Megaherz Yoga Holzbüttgen

Pilates · Yoga

Kaarst, Bismarckstr. 42

Classic Premium Max

AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF - Studio Mehr erfahren

AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF - Studio

Pilates · Yoga

Krefeld, Altmühlenfeld 257

Classic Premium Max

Kineto Meerbusch Mehr erfahren

Kineto Meerbusch

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Meerbusch, Berta-Benz-Straße 2a

Classic Premium Max

Bodycare Fitness Mehr erfahren

Bodycare Fitness

Bootcamp · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Trampolin · Yoga

Neuss, Salzsstr. 55

Essential Classic Premium Max

Anuschka Schielin - Kölner Tor Mehr erfahren

Anuschka Schielin - Kölner Tor

Fitness · Pilates

Gerresheim, Kölner Tor 36

Classic Premium Max

Praxis für mentale Gesundheit & Mindset Mehr erfahren

Praxis für mentale Gesundheit & Mindset

Meditation · Pilates · Yoga

Hamm, Lorettostraße 31

Classic Premium Max

re-treat yourself Mehr erfahren

re-treat yourself

Fitness · Pilates · Yoga

Kaiserswerth, Am Kreuzberg 8

Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Düsseldorf

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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