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Pilates
Pilates

Pilates
in Düsseldorf

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 41 Standorte für Pilates in Düsseldorf:

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Ernährung und Fitness Annette Klopp @Tanzwerkstatt Mehr erfahren

Ernährung und Fitness Annette Klopp @Tanzwerkstatt

Pilates

Langenfeld, Moltkestraße 35

Classic Premium Max

High Class Fitness Grevenbroich Mehr erfahren

High Class Fitness Grevenbroich

Boxsport · Entspannung · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen · Yoga

Grevenbroich, Friedrich-Bergius-Straße 2

Classic Premium Max

AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF - Studio Mehr erfahren

AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF - Studio

Entspannung · Pilates · Yoga

Krefeld, Altmühlenfeld 257

Classic Premium Max

Athletic Club by Kineto Mehr erfahren

Athletic Club by Kineto

Fitness · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen · Yoga

Meerbusch, Berta-Benz-Straße 6

Classic Premium Max

PilatesZeit Airport Mehr erfahren

PilatesZeit Airport

Pilates · Pilates Reformer · Tanzen

Lohausen, Niederrheinstraße 141 A

Premium Max

Outdoortraining Meerbusch Mehr erfahren

Outdoortraining Meerbusch

Fitness · Pilates

Meerbusch, Meerbuscher Straße 74

Classic Premium Max

Praxis für Physiotherapie Meerbusch Mehr erfahren

Praxis für Physiotherapie Meerbusch

Fitness · Massage · Pilates

Meerbusch, Meerbuscher Str 74

Classic Premium Max

PilatesZeit Kaarst Mehr erfahren

PilatesZeit Kaarst

Pilates

Kaarst, Jungfernweg 2

Premium Max

puttis.space Mehr erfahren

puttis.space

Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Stadtbezirk 3, Konkordiastraße 102

Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Düsseldorf

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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