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Pilates

Pilates
in Potsdam

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Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Unsere 7 Standorte für Pilates in Potsdam:

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Yoga Gold

Barre · Pilates · Yoga

Potsdam Nord, Georg-Hermann-Allee 30

Classic Premium Max

Yoga & Pilates Potsdam STUDIO II

Yoga & Pilates Potsdam STUDIO II

Barre · Pilates · Yoga

Westliche Vorstadt, Breite Straße 23a, Eingang an der Hauptstrasse Gebäude neben Marktcenter

Classic Premium Max

Sporteve Potsdam Frauenfitness

Sporteve Potsdam Frauenfitness

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Trampoline · Yoga

Babelsberg, Kopernikusstraße 12

Essential Classic Premium Max

Physiofit Campus Jungfernsee

Physiofit Campus Jungfernsee

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Potsdam Nord, Konrad-Zuse-Ring 2A

Classic Premium Max

Yoga & Pilates Potsdam - STUDIO I

Yoga & Pilates Potsdam - STUDIO I

Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Innenstadt, Kurfürstenstraße 1

Classic Premium Max

YogaPilatesLoft Potsdam

YogaPilatesLoft Potsdam

Pilates · Yoga

Innenstadt, Kurfürstenstraße 2

Classic Premium Max

3 ZONE TRAINING

3 ZONE TRAINING

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Hyrox · Pilates

Potsdam Nord, Konrad-Zuse-Ring 13

Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Potsdam

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.

Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.

Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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