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Pilates
Pilates

Pilates
in Wiesbaden

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 5 Standorte für Pilates in Wiesbaden:

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DAVID FITNESS & Health e.K. Mehr erfahren

DAVID FITNESS & Health e.K.

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Biebrich, Rheingaustraße 94

Classic Premium Max

Studio 85 Yoga & Pilates Mehr erfahren

Studio 85 Yoga & Pilates

Meditation · Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Biebrich, Rheingaustraße 85B

Classic Premium Max

free Gesundheitszentrum Mehr erfahren

free Gesundheitszentrum

Bootcamp · Entspannung · Fitness · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

Taunusstein, Grillparzerstraße 40

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Lahnstein Mehr erfahren

all inclusive Fitness Lahnstein

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen · Yoga

Lahnstein, Hermsdorfer Straße 3A

Essential Classic Premium Max

Fit-Up Sportcenter Montabaur Mehr erfahren

Fit-Up Sportcenter Montabaur

Fitness · Pilates · Yoga

Hofheim am Taunus, Hospitalstr. 1

Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Wiesbaden

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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