Qi Gong und Tai Chi in Mönchengladbach

Qi Gong und Tai Chi
in Mönchengladbach

Qi Gong ist eine uralte chinesische Entspannungs- und Heilmethode, die dir hilft, dein Qi, also deine Lebensenergie zu kontrollieren, zu lenken und zu halten. Durch ruhige und fließende Bewegungen, Konzentration und Atmung lernst Du mit deinem Qi umzugehen. Tai Chi ist dem Qi Gong sehr ähnlich. Jedoch sind hier mehr Übungen aus dem Kung Fu entlehnt. Die Übungsabfolgen sind, wie im Qi Gong, genau festgelegt und stärken Körper und Geist. Fließende, ruhige Bewegungen sind auch hier kennzeichnend. Im Unterschied zum Qi Gong sind hier mehr tiefe Stellungen vertreten.

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Unsere 2 Standorte für Qi Gong und Tai Chi in Mönchengladbach:

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Bernd Wolf Gym Pur

Boxsport · Fitness · Mixed Martial Arts · Moderne Selbstverteidigung · Qi Gong und Tai Chi

Nettetal, Berger Feld 2b

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Return Sport & Wellness - Return Sportpark

Badminton · Beach-Volleyball · Bootcamp · Boxsport · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Sauna · Schwimmen · Yoga

Mönchengladbach, Am Gerstacker 221

Classic Premium Max

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