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Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong und Tai Chi
in Nürnberg

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Qi Gong ist eine uralte chinesische Entspannungs- und Heilmethode, die dir hilft, dein Qi, also deine Lebensenergie zu kontrollieren, zu lenken und zu halten. Durch ruhige und fließende Bewegungen, Konzentration und Atmung lernst Du mit deinem Qi umzugehen. Tai Chi ist dem Qi Gong sehr ähnlich. Jedoch sind hier mehr Übungen aus dem Kung Fu entlehnt. Die Übungsabfolgen sind, wie im Qi Gong, genau festgelegt und stärken Körper und Geist. Fließende, ruhige Bewegungen sind auch hier kennzeichnend. Im Unterschied zum Qi Gong sind hier mehr tiefe Stellungen vertreten.

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Unsere 3 Standorte für Qi Gong und Tai Chi in Nürnberg:

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Fair Fitness Nürnberg

Fair Fitness Nürnberg

Bootcamp · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Schoppershof, Kilianstraße 251

Essential Classic Premium Max

Learn2Fight Erlangen

Learn2Fight Erlangen

Boxsport · Fitness · Mixed Martial Arts · Moderne Selbstverteidigung · Qi Gong und Tai Chi

Tennenlohe, Äußere Brucker Straße 51

Classic Premium Max

Bewegungsmuster

Bewegungsmuster

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Fürth, Ludwig-Quellen-Straße 20

Classic Premium Max

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