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Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong und Tai Chi
in Vila Nova de Gaia

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Qi Gong ist eine uralte chinesische Entspannungs- und Heilmethode, die dir hilft, dein Qi, also deine Lebensenergie zu kontrollieren, zu lenken und zu halten. Durch ruhige und fließende Bewegungen, Konzentration und Atmung lernst Du mit deinem Qi umzugehen. Tai Chi ist dem Qi Gong sehr ähnlich. Jedoch sind hier mehr Übungen aus dem Kung Fu entlehnt. Die Übungsabfolgen sind, wie im Qi Gong, genau festgelegt und stärken Körper und Geist. Fließende, ruhige Bewegungen sind auch hier kennzeichnend. Im Unterschied zum Qi Gong sind hier mehr tiefe Stellungen vertreten.

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Unsere 3 Standorte für Qi Gong und Tai Chi in Vila Nova de Gaia:

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Academia de Yoga de Gaia

Academia de Yoga de Gaia

Aerial · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Wellness · Yoga

Vila Nova de Gaia, Rua Pádua Correia 379, 5º esq frente, Mafamude

Classic Premium Max

Grifo Gym

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi

Vila Nova de Gaia, Rua Visconde das Devesas 794

Essential Classic Premium Max

Boom Academy

Crosstraining · Fitness · Qi Gong und Tai Chi · Tanzen · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Vila Nova de Gaia, Rua Particular às Árvores nº125

Essential Classic Premium Max

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