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Vibration Training
Vibrationstraining

Vibrationstraining
in Köln

Vibrationstraining Das Vibrationstraining ist ein effektives Trainingskonzept, das durch dreidimensionale Schwingungen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur sorgt. Auch bekannt unter den Herstellernamen G-Plate und Power-Plate findet das Vibrationstraining auf einem speziellen Gerät mit einer vibrierenden Grundplatte statt. Dabei werden rund 97% der Muskeln gleichzeitig aktiviert. Mit den speziellen, medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken. Bei den Übungen wird durch das Ausbalancieren und Ausgleichen der Vibrationen gerade die Halte- und Stützmuskulatur enorm gestärkt, was nicht nur Deine Haltung verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit bei verschiedensten Sportarten erhöht und das Verletzungsrisiko senkt. Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Mit zwei mal 20 Minuten Training pro Woche kannst Du einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung erreichen.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 15 Standorte für Vibrationstraining in Köln:

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Impulse Fitness - Vibration Training Mehr erfahren

Impulse Fitness - Vibration Training

Vibrationstraining

Sülz, Luxemburger Straße 265

Premium Max

Power Place - Vibrationstraining & EMS Cardio Mehr erfahren
PLUS

Power Place - Vibrationstraining & EMS Cardio

EMS · Vibrationstraining

Pulheim, Daimlerstraße 2

Premium Max

Fitness Bodyconcept dein Premium Fitnessclub Mehr erfahren

Fitness Bodyconcept dein Premium Fitnessclub

Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Vibrationstraining · Wellness

Rodenkirchen, Schillingsrotter Straße 38

Classic Premium Max

Bodystyle Cologne Mehr erfahren

Bodystyle Cologne

Fitness · Vibrationstraining · Wellness

Dünnwald, Berliner Straße 959

Premium Max

Body Concept Center Mehr erfahren

Body Concept Center

Vibrationstraining

Lindenthal, Dürener Straße 349

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Bergisch Gladbach-Refrath Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Bergisch Gladbach-Refrath

Vibrationstraining · Wellness

Bergisch Gladbach, Dolmanstraße 1

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Brühl Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Brühl

Vibrationstraining · Wellness

Brühl, Hamburger Straße 14

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Erftstadt Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Erftstadt

Vibrationstraining · Wellness

Erftstadt, Bonner Straße 55

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Hürth Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Hürth

Vibrationstraining · Wellness

Hürth, Luxemburger Straße 105

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Köln-Ehrenfeld Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Köln-Ehrenfeld

Vibrationstraining · Wellness

Ehrenfeld, Venloer Straße 351

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Köln-Müngersdorf Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Köln-Müngersdorf

Vibrationstraining · Wellness

Müngersdorf, Widdersdorfer Straße 252

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Langenfeld Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Langenfeld

Vibrationstraining · Wellness

Langenfeld, Hauptstraße 45-47

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Leverkusen Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Leverkusen

Vibrationstraining · Wellness

Leverkusen, Hauptstraße 96

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Pulheim Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Pulheim

Vibrationstraining · Wellness

Pulheim, Venloer Straße 82

Classic Premium Max

Victowell Mehr erfahren

Victowell

Vibrationstraining · Wellness

Porz, Bahnhofstraße 26

Classic Premium Max

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Effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten
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