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Vibration Training
Vibrationstraining

Vibrationstraining
in München

Vibrationstraining Das Vibrationstraining ist ein effektives Trainingskonzept, das durch dreidimensionale Schwingungen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur sorgt. Auch bekannt unter den Herstellernamen G-Plate und Power-Plate findet das Vibrationstraining auf einem speziellen Gerät mit einer vibrierenden Grundplatte statt. Dabei werden rund 97% der Muskeln gleichzeitig aktiviert. Mit den speziellen, medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken. Bei den Übungen wird durch das Ausbalancieren und Ausgleichen der Vibrationen gerade die Halte- und Stützmuskulatur enorm gestärkt, was nicht nur Deine Haltung verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit bei verschiedensten Sportarten erhöht und das Verletzungsrisiko senkt. Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Mit zwei mal 20 Minuten Training pro Woche kannst Du einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung erreichen.  

Unsere 16 Standorte für Vibrationstraining in München:

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Sunpoint Filiale München-Viktualienmarkt Mehr erfahren

Sunpoint Filiale München-Viktualienmarkt

Vibration Training · Wellness

Altstadt-Lehel, Reichenbachstraße 5

Classic Premium Max

body + soul Center Theresienhöhe Mehr erfahren

body + soul Center Theresienhöhe

Aqua · Bootcamp · Dancing · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong and Tai Chi · Swimming · Vibration Training · Wellness · Yoga

Schwanthalerhöhe, Theresienhöhe 7

Classic Premium Max

Coachyfy Mehr erfahren

Coachyfy

Vibration Training

Bogenhausen, Richard-Strauss-Straße 25

Classic Premium Max

L22 sports Concept EMS & Slimyonik Mehr erfahren
PLUS

L22 sports Concept EMS & Slimyonik

EMS Cardio · EMS Strength · Massage · Vibration Training

Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Rumfordstraße 38

Premium Max

Kontur Fitness Bogenhausen Mehr erfahren

Kontur Fitness Bogenhausen

Vibration Training

Bogenhausen, Denninger Straße 15

Essential Classic Premium Max

body + soul Center Hirschgarten Mehr erfahren

body + soul Center Hirschgarten

Aqua · Boxing Sports · Cycling · Dancing · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Swimming · Vibration Training · Wellness · Yoga

Neuhausen-Nymphenburg, Friedenheimer Brücke 16

Classic Premium Max

L22 sports Concept PowerPlate & Kurse Mehr erfahren

L22 sports Concept PowerPlate & Kurse

Fitness · Functional Training · Vibration Training

Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Rumfordstraße 38

Classic Premium Max

body + soul Center Englischer Garten Mehr erfahren

body + soul Center Englischer Garten

Aqua · Bootcamp · Boxing Sports · Dancing · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Sauna · Swimming · Vibration Training · Wellness · Yoga

Schwabing-Freimann, Ungererstraße 175

Classic Premium Max

body + soul Center Sendling Mehr erfahren

body + soul Center Sendling

Aqua · Dancing · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong and Tai Chi · Relaxation · Swimming · Vibration Training · Wellness · Yoga

Thalkirchen-Obersendling-Forstenried-Fürstenried-Solln, Zielstattstrasse 27

Classic Premium Max

body + soul Center München Nord Mehr erfahren

body + soul Center München Nord

Aqua · Boxing Sports · Dancing · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong and Tai Chi · Swimming · Vibration Training · Wellness · Yoga

Moosach, Riesstraße 16

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale München-Am Harras Mehr erfahren

Sunpoint Filiale München-Am Harras

Vibration Training · Wellness

Sendling-Westpark, Albert-Roßhaupter-Straße 32

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale München-Moosach Mehr erfahren

Sunpoint Filiale München-Moosach

Vibration Training · Wellness

Moosach, Hanauer Straße 67

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale München-Obergiesing Mehr erfahren

Sunpoint Filiale München-Obergiesing

Vibration Training · Wellness

Obergiesing-Fasangarten, Tegernseer Landstraße 85

Classic Premium Max

body + soul Center Trudering Mehr erfahren

body + soul Center Trudering

Aqua · Bootcamp · Boxing Sports · Crosstraining · Cycling · Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Swimming · Vibration Training · Wellness · Yoga

Trudering-Riem, Kreillerstraße 215

Classic Premium Max

body + soul Center München Mitte Mehr erfahren

body + soul Center München Mitte

Boxing Sports · Crosstraining · Cycling · Dancing · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong and Tai Chi · Sauna · Vibration Training · Wellness · Yoga

Altstadt-Lehel, Sonnenstraße 9

Classic Premium Max

STUDIO F - Power Plate Center Mehr erfahren
PLUS

STUDIO F - Power Plate Center

Vibration Training

Schwabing-West, Schleißheimer Str. 162a

Premium Max

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