Vibrationstraining
in München

Vibrationstraining Das Vibrationstraining ist ein effektives Trainingskonzept, das durch dreidimensionale Schwingungen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur sorgt. Auch bekannt unter den Herstellernamen G-Plate und Power-Plate findet das Vibrationstraining auf einem speziellen Gerät mit einer vibrierenden Grundplatte statt. Dabei werden rund 97% der Muskeln gleichzeitig aktiviert. Mit den speziellen, medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken. Bei den Übungen wird durch das Ausbalancieren und Ausgleichen der Vibrationen gerade die Halte- und Stützmuskulatur enorm gestärkt, was nicht nur Deine Haltung verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit bei verschiedensten Sportarten erhöht und das Verletzungsrisiko senkt. Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Mit zwei mal 20 Minuten Training pro Woche kannst Du einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung erreichen.  

Unsere 12 Standorte für Vibrationstraining in München:

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body + soul Center Brunnthal Mehr erfahren

body + soul Center Brunnthal M L XL

Aqua, Bootcamp, Boxsport, Fahrrad fahren, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Lauftreff, Pilates, Schwimmen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Brunnthal, Eugen-Sänger-Ring 5

body + soul Center Englischer Garten Mehr erfahren

body + soul Center Englischer Garten M L XL

Aqua, Bootcamp, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Schwimmen, Tanzen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Schwabing, Ungererstraße 175

body + soul Center Hirschgarten Mehr erfahren

body + soul Center Hirschgarten M L XL

Aqua, Boxsport, Fahrrad fahren, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Schwimmen, Tanzen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Neuhausen, Friedenheimer Brücke 16

body + soul Center München Mitte Mehr erfahren

body + soul Center München Mitte XL

Boxsport, Crosstraining, Fahrrad fahren, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Qi Gong und Tai Chi, Tanzen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Altstadt, Sonnenstraße 9

body + soul Center München Nord Mehr erfahren

body + soul Center München Nord M L XL

Aqua, Boxsport, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Qi Gong und Tai Chi, Schwimmen, Tanzen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Moosach, Riesstraße 16

body + soul Center Sendling Mehr erfahren

body + soul Center Sendling M L XL

Aqua, Entspannung, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Qi Gong und Tai Chi, Schwimmen, Tanzen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Obersendling, Zielstattstrasse 27

body + soul Center Theresienhöhe Mehr erfahren

body + soul Center Theresienhöhe M L XL

Aqua, Bootcamp, Fitness, Funktionelles Training, Indoorcycling, Pilates, Qi Gong und Tai Chi, Schwimmen, Tanzen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Schwanthalerhöhe, Theresienhöhe 7

body + soul Center Trudering Mehr erfahren

body + soul Center Trudering M L XL

Aqua, Bootcamp, Boxsport, Crosstraining, Fahrrad fahren, Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Schwimmen, Tanzen, Vibrationstraining, Wellness, Yoga


Berg am Laim, Kreillerstraße 215

Coachyfy Mehr erfahren

Coachyfy M L XL

Vibrationstraining


Bogenhausen, Richard-Strauss-Straße 25

Coachyfy - Baldham Mehr erfahren

Coachyfy - Baldham M L XL

Bootcamp, Funktionelles Training, Vibrationstraining


Haar, Karl-Böhm-Str. 50

L22 sports Concept Mehr erfahren

L22 sports Concept M L XL

EMS, EMS Cardio, Fitness, Funktionelles Training, Massage, Vibrationstraining


Ludwigsvorstadt, Rumfordstraße 38

STUDIO F - Power Plate Center Mehr erfahren

STUDIO F - Power Plate Center L XL

Vibrationstraining


Schwabing, Schleißheimer Str. 162a

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