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Vibrationstraining

Vibrationstraining
in München

Jetzt ab 34,00 € starten

Vibrationstraining Das Vibrationstraining ist ein effektives Trainingskonzept, das durch dreidimensionale Schwingungen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur sorgt. Auch bekannt unter den Herstellernamen G-Plate und Power-Plate findet das Vibrationstraining auf einem speziellen Gerät mit einer vibrierenden Grundplatte statt. Dabei werden rund 97% der Muskeln gleichzeitig aktiviert. Mit den speziellen, medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken. Bei den Übungen wird durch das Ausbalancieren und Ausgleichen der Vibrationen gerade die Halte- und Stützmuskulatur enorm gestärkt, was nicht nur Deine Haltung verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit bei verschiedensten Sportarten erhöht und das Verletzungsrisiko senkt. Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Mit zwei mal 20 Minuten Training pro Woche kannst Du einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung erreichen.

Jetzt ab 34,00 € starten

Unsere 9 Standorte für Vibrationstraining in München:

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Coachyfy

Vibration Training

Bogenhausen, Richard-Strauss-Straße 25

Classic Premium Max

L22 sports Concept EMS & Slimyonik

L22 sports Concept EMS & Slimyonik

EMS Cardio · EMS Strength · Massage · Vibration Training

Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Rumfordstraße 38

Premium Max

Kontur Fitness Bogenhausen

Kontur Fitness Bogenhausen

Vibration Training

Bogenhausen, Denninger Straße 15

Essential Classic Premium Max

Sunpoint Filiale München-Am Harras

Sunpoint Filiale München-Am Harras

Vibration Training · Wellness

Sendling-Westpark, Albert-Roßhaupter-Straße 32

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale München-Moosach

Sunpoint Filiale München-Moosach

Vibration Training · Wellness

Moosach, Hanauer Straße 67

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale München-Obergiesing

Sunpoint Filiale München-Obergiesing

Vibration Training · Wellness

Obergiesing-Fasangarten, Tegernseer Landstraße 85

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale München-Viktualienmarkt

Sunpoint Filiale München-Viktualienmarkt

Vibration Training · Wellness

Altstadt-Lehel, Reichenbachstraße 5

Classic Premium Max

L22 sports Concept PowerPlate & Kurse

L22 sports Concept PowerPlate & Kurse

Fitness · Functional Training · Vibration Training

Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Rumfordstraße 38

Classic Premium Max

STUDIO F - Power Plate Center

STUDIO F - Power Plate Center

Vibration Training

Schwabing-West, Schleißheimer Str. 162a

Premium Max

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