Vibration Training

Vibrationstraining
in München

Vibrationstraining Das Vibrationstraining ist ein effektives Trainingskonzept, das durch dreidimensionale Schwingungen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur sorgt. Auch bekannt unter den Herstellernamen G-Plate und Power-Plate findet das Vibrationstraining auf einem speziellen Gerät mit einer vibrierenden Grundplatte statt. Dabei werden rund 97% der Muskeln gleichzeitig aktiviert. Mit den speziellen, medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken. Bei den Übungen wird durch das Ausbalancieren und Ausgleichen der Vibrationen gerade die Halte- und Stützmuskulatur enorm gestärkt, was nicht nur Deine Haltung verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit bei verschiedensten Sportarten erhöht und das Verletzungsrisiko senkt. Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Mit zwei mal 20 Minuten Training pro Woche kannst Du einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung erreichen.  
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Unsere 14 Standorte für Vibrationstraining in München:

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Coachyfy Mehr erfahren

Coachyfy

Vibrationstraining

Bogenhausen, Richard-Strauss-Straße 25

M L XL

L22 sports Concept EMS & Slimyonik Mehr erfahren PLUS

L22 sports Concept EMS & Slimyonik

EMS · EMS Cardio · Massage · Vibrationstraining

Ludwigsvorstadt, Rumfordstraße 38

L XL

Coachyfy - Baldham Mehr erfahren

Coachyfy - Baldham

Bootcamp · Funktionelles Training · Vibrationstraining

Haar, Karl-Böhm-Str. 50

M L XL

body + soul Center Theresienhöhe Mehr erfahren

body + soul Center Theresienhöhe

Aqua · Bootcamp · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Schwimmen · Tanzen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Schwanthalerhöhe, Theresienhöhe 7

M L XL

Plate Point Fitness Mehr erfahren

Plate Point Fitness

Fahrrad fahren · Vibrationstraining

Thalkirchen, Wolfratshauserstr. 183

M L XL

body + soul Center Englischer Garten Mehr erfahren

body + soul Center Englischer Garten

Aqua · Bootcamp · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Schwimmen · Tanzen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Schwabing, Ungererstraße 175

M L XL

body + soul Center Hirschgarten Mehr erfahren

body + soul Center Hirschgarten

Aqua · Boxsport · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Schwimmen · Tanzen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Neuhausen, Friedenheimer Brücke 16

M L XL

body + soul Center Sendling Mehr erfahren

body + soul Center Sendling

Aqua · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Schwimmen · Tanzen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Obersendling, Zielstattstrasse 27

M L XL

body + soul Center München Nord Mehr erfahren

body + soul Center München Nord

Aqua · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Schwimmen · Tanzen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Moosach, Riesstraße 16

M L XL

body + soul Center München Mitte Mehr erfahren

body + soul Center München Mitte

Boxsport · Crosstraining · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Tanzen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Altstadt, Sonnenstraße 9

M L XL

body + soul Center Trudering Mehr erfahren

body + soul Center Trudering

Aqua · Bootcamp · Boxsport · Crosstraining · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Schwimmen · Tanzen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Berg am Laim, Kreillerstraße 215

M L XL

body + soul Center Brunnthal Mehr erfahren

body + soul Center Brunnthal

Aqua · Bootcamp · Boxsport · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Schwimmen · Vibrationstraining · Wellness · Yoga

Brunnthal, Eugen-Sänger-Ring 5

M L XL

L22 sports Concept PowerPlate & Kurse Mehr erfahren

L22 sports Concept PowerPlate & Kurse

Fitness · Funktionelles Training · Vibrationstraining

Ludwigsvorstadt, Rumfordstraße 38

M L XL

STUDIO F - Power Plate Center Mehr erfahren PLUS

STUDIO F - Power Plate Center

Vibrationstraining

Schwabing, Schleißheimer Str. 162a

L XL

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