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Vibration Training
Vibrationstraining

Vibrationstraining
in Nürnberg

Vibrationstraining Das Vibrationstraining ist ein effektives Trainingskonzept, das durch dreidimensionale Schwingungen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur sorgt. Auch bekannt unter den Herstellernamen G-Plate und Power-Plate findet das Vibrationstraining auf einem speziellen Gerät mit einer vibrierenden Grundplatte statt. Dabei werden rund 97% der Muskeln gleichzeitig aktiviert. Mit den speziellen, medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken. Bei den Übungen wird durch das Ausbalancieren und Ausgleichen der Vibrationen gerade die Halte- und Stützmuskulatur enorm gestärkt, was nicht nur Deine Haltung verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit bei verschiedensten Sportarten erhöht und das Verletzungsrisiko senkt. Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Mit zwei mal 20 Minuten Training pro Woche kannst Du einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung erreichen.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 9 Standorte für Vibrationstraining in Nürnberg:

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Trainings Lounge Mehr erfahren

Trainings Lounge

EMS · EMS Cardio · Entspannung · Vibrationstraining

Wöhrd, Bayreutherstr. 6

Premium Max

25-Impulsive-Training Zirndorf Mehr erfahren
PLUS

25-Impulsive-Training Zirndorf

EMS · EMS Cardio · Kryotherapie · Vibrationstraining

Oberfürberg, Fürther Str. 9

Premium Max

Sunpoint Filiale Nürnberg Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Nürnberg

Vibrationstraining · Wellness

Mitte, Ludwigstraße 48

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Erlangen Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Erlangen

Vibrationstraining · Wellness

Erlangen, Rathausplatz 3

Classic Premium Max

INJOY Hassfurt Mehr erfahren

INJOY Hassfurt

Fitness · Indoorcycling · Vibrationstraining · Yoga

Haßfurt, Philipp-Reis-Straße 12

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Fürth Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Fürth

Vibrationstraining · Wellness

Poppenreuth, Hans-Vogel-Straße 7

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Hallstadt Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Hallstadt

Vibrationstraining · Wellness

Hallstadt, Michelinstraße 142

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Nürnberg-Glockenhof Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Nürnberg-Glockenhof

Vibrationstraining · Wellness

Glockenhof, Allersberger Straße 49

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Schwabach Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Schwabach

Vibrationstraining · Wellness

Schwabach, Alte Rother Straße 3

Classic Premium Max

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Effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten
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