8KY - Elbschloss an der Bille

Yoga in Hamburg 8KY: Inklusives Kundalini Yoga Mit Yoga assoziiert werden meist weiße, schlanke Frauen; tendenziell jung, gebildet, super flexibel und ohne Behinderungen. Aber es gibt auch so viele andere Personen! Yoga kann allen Menschen gut tun. Hier soll ein sicherer Ort für alle Interessierten sein. Bitte fühle dich ganz herzlich eingeladen! Egal, wie dein Körper aussieht oder wozu du gerade sportlich in der Lage bist. Zur Yoga-Lehrerin: Ich bin Cornelia, weiblich, weiß, asiatisch gelesen, mittleren Alters, queer, keine sichtbare Behinderung, viel formale Bildung. Mehrfach marginalisiert und gleichzeitig auch sehr privilegiert. Ich versuche, Prägungen, die nicht zu einem guten Zusammenleben beitragen, positiv zu verändern und bin offen für Feedback. Im Kundalini-Yoga bin ich Instructor Level 1 und habe mich im Bereich Yoga auf dem Stuhl fortgebildet. Neben dem Yoga arbeite ich mit Geflüchteten und als Assistentin für Menschen mit Behinderung. In unseren Yoga-Stunden geht es darum, etwas für unser Wohlbefinden zu tun; für Körper und Geist gleichermaßen. Ich leite je nach Bedarf verschiedene Variationen an, sodass alle im Rahmen ihrer Möglichkeiten mitmachen können. Die Räumlichkeiten sind mit dem Rollstuhl erreichbar und es gibt Matten, Hocker und Stühle vor Ort. Lass mich deine Bedürfnisse gerne wissen und ich integriere sie bestmöglich in die Yogapraxis. Gerne stehe ich dir auch vorab per E-Mail für Fragen zur Verfügung. Vielleicht bis bald bei 8KY!