Frauenselbstverteidigung & Verteidigung am Boden Hier trainierst Du hocheffektive Selbstverteidigung, die auf die Bedürfnisse unserer modernen Welt abgestimmt ist - ein ziviles Nahkampfsystem um sich präzise und schnell verteidigen zu können. Einfach gehaltene und zielorientierte Kampftechniken, die rasch zu erlernen und im Bedarfsfall schnell abrufbar sind, bilden die Basis dieses Selbstverteidigungssystems.
Mo: 20.00 - 22.00 Mi: 19.00 - 21.30 Do: 19.30 - 21.30 Fr: 12.00 - 14.00 Sa: 12.00 - 14.00 Feiertag: 12.00 - 14.00
Bitte spätestens einen Tag vor jedem Kurs
Winfried Spieker Spieker Fitness - Schwabmünchen
München-Giesing, Bachstraße 13
Essential Classic Premium Max