Yoga mit Raissa - Ahrensburg - Hamburger Straße 70

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Yoga

Dich erwartet ein kraftvoller Mix aus Modern Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga. Fließende Bewegungen wechseln sich mit gehaltenen Positionen ab, die Anstrengung mit Entspannung. Jedes Mal mit einem anderen Übungsschwerpunkt stärkst und kräftigst du dich. Mit Dehnungen hältst du deinen Körper und Gelenke geschmeidig und nach dem aktiven Teil darfst du deine Endentspannung zufrieden genießen. Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet. Trage bitte bequeme Kleidung. Du brauchst deine eigene Matte sowie unbedingt eine Wolldecke für die Endentspannung. Sei bitte 10 bis 15 Minuten vor Beginn da, um in Ruhe anzukommen.

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Besuchslimits

Essential	4 / Monat
Classic	4 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	8 / Monat

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