Yoga mit Raissa - Ahrensburg - Hamburger Straße 70
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Yoga
Dich erwartet ein kraftvoller Mix aus Modern Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga.
Fließende Bewegungen wechseln sich mit gehaltenen Positionen ab, die Anstrengung mit Entspannung. Jedes Mal mit einem anderen Übungsschwerpunkt stärkst und kräftigst du dich. Mit Dehnungen hältst du deinen Körper und Gelenke geschmeidig und nach dem aktiven Teil darfst du deine Endentspannung zufrieden genießen.
Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Trage bitte bequeme Kleidung. Du brauchst deine eigene Matte sowie unbedingt eine Wolldecke für die Endentspannung.
Sei bitte 10 bis 15 Minuten vor Beginn da, um in Ruhe anzukommen.
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de visitas
Essential
4 / mês
Classic
4 / mês
Premium
8 / mês
Max
8 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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