Atitude Outdoor - Jamor

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Treino Outdoor/ Bootcamp em Lisboa e no Porto. Esta é a alternativa que procuravas: um treino ao ar livre com a chancela da excelência! Os nossos treinos, comandados por um instrutor, procurarão motivar-te e ajudar-te a superares os teus objetivos. Encontrarás um treino de proximidade em que tu és o elemento especial e o alvo de toda a nossa atenção. As nossas sessões de treino são variadas, ao ar livre, com exercícios que exploram tanto o peso do corpo, como o meio envolvente. A base de todos os treinos é a sua componente militar. Poderás sempre contar com os abdominais, agachamentos e as tradicionais flexões. Os treinos têm uma duração de 60 minutos, durante a semana e 90 minutos ao fim de semana.

Öffnungszeiten:

Por favor, verifica directamente com o parceiro o actual horário de funcionamento, mapa de aulas e medidas de segurança e higiene

Besuchsregelung:

Membros M podem participar nas aulas em Atitude Outdoor - Jamor 8x por mês.  Membros L podem participar nas aulas em Atitude Outdoor - Jamor 1x por dia. Membros XL podem participar nas aulas em Atitude Outdoor - Jamor 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem participar nas aulas em Atitude Outdoor - Jamor um máximo de 4x por mês.

Besonderheiten:

A marcação prévia dos treinos é obrigatória e sujeita ás vagas disponíveis. Todas as marcações deverão ser efetuadas no site www.atitudeoutdoor.pt Em caso de Duvidas contactar – 916097173 | [email protected] Devem estar no local 10 minutos antes do treino, informando o instrutor que são membros do URBAN SPORTS CLUB para efetuar o Check-in.

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