Ballett with Yoko @BiSee Yoga
Tanzen und Pilates in Pankow RückenBalance – Pilates für einen entspannten Rücken Starte entspannt in die Woche und schenke deinem Rücken Aufmerksamkeit und Leichtigkeit. Basierend auf klassischem Matten-Pilates, kombiniert diese Stunde kreative, fließende Übungen mit Fokus auf Rücken, Core und bewusste Körperhaltung. Tiefe Atmung und sanfte Mobilisationen bringen Körper und Geist in Einklang. Nach der Stunde fühlst du dich aufgerichtet, beweglicher und klar im Kopf. Fragen? Schreib mir: [email protected] Entdecke weitere Kurse auf Instagram: @yokolim_dance Über die Lehrerin Professionelle Balletttänzerin, zertifizierte Matten-Pilates-Lehrerin und neue Mama. Bringt Körper, Geist und tiefe Atmung in Einklang, stärkt Rücken, Core und Haltung.
Sportplan
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Adresse
Öffnungszeiten
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Besuchsregelung
| Essential | Nicht enthalten |
| Classic | 4 / Monat |
| Premium | 8 / Monat |
| Max | 8 / Monat |
| S | Nicht enthalten |
| M | 4 / Monat |
| L | 8 / Monat |
| XL | 8 / Monat |
Wichtige Informationen
- Bitte bringt euch etwas zu trinken mit. - Bitte plant, 10–15 Minuten früher zu kommen, damit wir pünktlich starten können!