🏟️ Über den Standort
Willkommen in der Bewegungsstätte Yoga & Physio – deinem modernen Zentrum für Fitness und ganzheitliche Gesundheit in Bochum. Du findest uns im Stadtteil Wattenscheid, ganz in der Nähe der S-Bahn-Haltestelle Wattenscheid-Höntrop (S1).
In unseren lichtdurchfluteten Räumen aus nachhaltigem Holz erwartet dich die ideale Balance zwischen therapeutischer Begleitung und aktiver Bewegung. Genieße eine inspirierende Atmosphäre, die zum Abschalten einlädt und dein Wohlbefinden konsequent in den Mittelpunkt stellt.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin
- Flow
- Relax
- Aerial Yoga
- Hot Yoga
Fitness & Krafttraining / Medizinisches Training
- Freies Training
- Krafttraining
- Medizinisches Training
- Beweglichkeitstraining
- T-RENA
Prävention & Therapie
- Physiotherapie
- Präventionskurse
✨ Highlights
- Trainiere wie im Urlaub: Unsere nachhaltig gebauten Holzräume sorgen für ein besonders gesundes Raumklima.
- Erreiche deine Ziele effizient dank KI-gestützter eGym-Geräte, die sich automatisch auf dein Fitnesslevel einstellen.
- Finde deine innere Ruhe beim Vinyasa, entspanne tief beim Yin Yoga oder erlebe Schwerelosigkeit beim Aerial Yoga.
- Profitiere von einem ganzheitlichen Konzept, das Physiotherapie, medizinisches Training und Präventionskurse optimal miteinander verbindet.
🛠️ Ausstattung
- eGym Smart Strength Kraftzirkel
- eGym Fitness Hub für digitale Körperanalysen
- Medizinische Trainingsgeräte für Kraft und Ausdauer
- Voll ausgestatteter Yoga-Raum mit Matten, Blöcken und Gurten
- Aerial Yoga Tücher
- Beheizter Hot Yoga Bereich
- Umkleideräume und Duschen
- Schließfächer für deine Wertsachen
- Kostenfreie Parkplätze direkt am Gebäude (Gewerbestraße)
- Barrierefreier Zugang zu allen Trainingsflächen
- Wohlfühlatmosphäre dank angenehmer Fußbodenheizung
